冬季如何预防“精神感冒”? 抑郁症多容易发生在冬天,主要表现为情绪低落、注意力不集中、做事无精打采、心悸心慌和失眠多梦等症状。冬季气温比较低,的确会影响到一些生理疾病,而患有这些疾病的人常会产生一种恐惧心理,会担心病情越来越严重... 彩虹百科 2023-10-10 47
秋天吃什么水果最佳?适宜秋季食用的7大水果 秋天养生,吃水果以常温为宜,最好不要吃生冷的水果。入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。多吃一些水... 彩虹百科 2023-10-10 37
冬季如何预防抑郁症的发生? 抑郁症很容易反复发作,特别容易在春天发作,为减少抑郁症的复发,冬季时就应提前做好相应的预防工作。(1 增加日晒。有的人认为,抑郁症容易在春季复发,和患者在冬季时日照时间比较短,皮肤暴露在阳光下的时间比... 彩虹百科 2023-10-10 50
冬季如何保持快乐舒畅的心情? 高兴、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于人的情绪活动,是人的一种正常心理现象。情绪分为积极情绪和消极情绪,积极情绪有益于健康,消极情绪则会影响身心健康。保持愉快舒畅的心... 彩虹百科 2023-10-10 50
中老年人如何维持年轻的心态? 人的生理衰老是不可避免的,但可以保持精神状态的永远年轻。年轻的心态通常是积极的、乐观的、坚毅的,如果产生“服老”“认老”等消极心态,认为自己已经和现在年轻人的思想格格不入了,并不是很好的养生之道。心理... 彩虹百科 2023-10-10 35
冬季糖尿病患者洗脚的好处_冬天糖尿病人如何泡脚 糖尿病足是糖尿病的常见并发症,也是导致残疾的重要原因之一。糖尿病患者多是中老年人,他们的防御能力正在下降,而且双下肢的皮下脂肪在减少,防寒能力在减弱,双足冬季时受到刺激,则会引起局部血管收缩。脚和鼻咽... 彩虹百科 2023-10-10 36
冬季心绞痛患者如何正确服用药物_心绞痛吃药注意事项 冬季是心绞痛多发季节,患者为了缓解心绞痛,多会在舌下含服硝酸甘油,但有些患者因放置药的位置不正确,从而导致药物的治疗效果大打折扣,怎样才是正确的放药呢?下面小编为您详细介绍。首先把药片放在舌下,因为舌... 彩虹百科 2023-10-10 40
老慢支患者冬季养生注意事项_冬天老慢支如何预防 冬天是老慢支患者最害怕的季节,因为天气一寒冷他们就会旧病复发,各种咳嗽喘息呼吸困难等找上门来。那么冬天老慢支如何预防,下面小编就为您介绍老慢支患者冬季养生注意事项。冬季很容易导致“老慢支”病情复发,患... 彩虹百科 2023-10-10 38
冬季如何预防肩周炎_冬季肩周炎用什么中药好 冬季也是肩周炎的多发季节,大多数的肩周炎都是原发性的,仅有少数病患是因骨折、扭伤、钙化或放射性治疗造成的继发性肩周炎。如果老年人因病而长期卧床不起,肩部因得不到很好的活动,易患有肩周炎。肩周炎在冬季发... 彩虹百科 2023-10-10 33
冬季如何调理房事?冬季补阳壮阳吃什么好? 冬季气温下降会影响人体的阳气升发,血液循环也相应变得迟缓,使得人体的抵抗力下降,一些慢性疾病,如慢性支气管炎、冠心病、脑血管意外、高血压、糖尿病等都很容易复发或使病情加重,这些慢性疾病的加重和发作则会... 彩虹百科 2023-10-10 34