软化血管 试试药粥 冬天空气相对干燥,心脑血管病也进入发病的高峰期。因为这个季节人体受到寒冷刺激后,毛细血管收缩,易导致血管阻塞,血液流通受阻,使血管内的毒性物质不易排出,从而诱发心脑血管疾病的发作和复发,脑血管病的共同... 彩虹百科 2019-11-12 435 #标签1 #标签2
“吃啥补啥”不能绝对化 “吃啥补啥”的意思,简单地说,就是以动物脏器来调补身体的方法。它来源于中医治疗学中的食疗法,食疗法在商朝的《汤神论》中已有记载,《神农本草经》更是对其功效及应用进行了详述。 “吃啥补啥”的意思,简单... 彩虹百科 2019-11-12 446 #标签1 #标签2
合理食药膳 健康长相伴 “民以食为天”是中国的老话,在中华民族的几千年历史文化中,饮食文化是一项历史悠久的特色文化,中国的饮食之美深受国内外人们的青睐与好评,而药膳则是中国饮食文化与中华传统医学的完美结合。 “民以食为天”... 彩虹百科 2019-11-12 416 #标签1 #标签2
菟丝子饼 中医认为,菟丝子能补肝益,益精髓,明目,治腰膝酸痛,遗精,消渴,尿有余沥,效果较好。 主料:面粉500克。 配料:菟丝子20克,猪油,白糖。 制法:将菟丝子洗净放入锅内,加水适量煎熬,取液。用药... 彩虹百科 2019-11-12 488 #标签1 #标签2
调理亚健康药膳3款 制首乌,枸杞子,桑椹,大米,红糖少许。同煮粥,早、晚食用。适用于肝肾不足之腰膝酸软、须发早白者。 亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态,如不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头... 彩虹百科 2019-11-12 456 #标签1 #标签2
秋冬食黄精 抗衰又滋补 黄精是中医传统补中益气药,“久服轻身延年不饥”,属药食两用中药,服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精,为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒,宜于久服,单用即有抗衰延年的作用,如古方黄精饼、黄精... 彩虹百科 2019-11-12 442 #标签1 #标签2
清蒸贝母甲鱼 中医认为,甲鱼有滋阴凉血功用,治骨蒸劳热,久疟,久痢,崩漏带下,瘰疬。 主料:甲鱼1只。配料:川贝母5克。 调料:鸡清汤,姜,葱,花椒,料酒,盐。 制法:甲鱼洗净切块,放入蒸钵中。加入川贝母及盐... 彩虹百科 2019-11-12 482 #标签1 #标签2
气虚食疗方 羊肉,菠菜。将羊肉切成碎茸,菠菜切段备用。将炒锅上火,放少许油、葱姜,在热锅略炒一下,加水烧至六成熟时,将肉茸投入锅中,以大火加热,汤沸后投入菠菜,再加精盐、味精等佐料调味。 鸡肉紫米粥 鸡肉,大... 彩虹百科 2019-11-12 441 #标签1 #标签2
药膳的原则 药膳贵在药性平缓,不会损伤脏腑,尤其适用于老年人及体弱人群。药膳是在中医基础理论指导下,依据食物性能,针对人的体质状态等而配制的。只有掌握一定中医理论和食品知识才可以制做药膳。 近年来,药膳用来辅助... 彩虹百科 2019-11-12 350 #标签1 #标签2
牛奶最营养健康的科学吃法 中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。 中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润... 彩虹百科 2019-11-12 424 #标签1 #标签2