十二少养生之都契也 “少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶,行此十二少,养生之都契也。” “少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶,行此十二少,养生之都... 彩虹百科 2019-10-18 503 #标签1 #标签2
元气有定数谨护保全之 人生命的开始,先天的禀赋多少就已确定。这个先天的禀赋就是元气。元气看不见,摸不着,附含在气血之内,起决定作用,人在成形时就有定数。 “元气有定数,谨护保全之”。——语出清代名医徐大椿在《医学源流论》... 彩虹百科 2019-10-18 497 #标签1 #标签2
切宜省言 “气乃神之祖,精乃气之子,气者精神之根蒂也。大矣哉!积气以成精,积精以全神,必清必净,御之以道,可以为天人矣。有道者能之,予何人哉,切宜省言而已。” “气乃神之祖,精乃气之子,气者精神之根蒂也。大矣... 彩虹百科 2019-10-18 464 #标签1 #标签2
甲状腺病患者养生三法 甲亢、甲状腺炎、甲状腺肿等各类看似不起眼的甲状腺疾病,却给人们健康带来无穷烦恼。的确,有统计数据显示,现在甲状腺疾病的患病人数是越来越多,原因多种多样,其中不健康的生活方式、工作压力都是诱因。 甲亢... 彩虹百科 2019-10-18 415 #标签1 #标签2
每食必忌于杂 “人子养老之道,虽有水陆百品珍馐,每食必忌于杂,杂则五味相扰,食之不已,为人作患。”——语出唐代孙思邈《千金翼方·养老食疗》。 “人子养老之道,虽有水陆百品珍馐,每食必忌于杂,杂则五味相扰,食之不已... 彩虹百科 2019-10-18 545 #标签1 #标签2
人之当食 须去烦恼 不用重肉 喜生百病 释文:餐桌上一些很重要的养生原则是必须谨记的。吃饭的时候要心情愉悦,去除烦恼。刚刚生气或被训斥、受打击、心中烦闷时不要马上去吃饭,尤其是吃饭中吵嘴暴怒,多令人神气受惊,夜晚多梦。 释文:餐桌上一些很... 彩虹百科 2019-10-18 478 #标签1 #标签2
心血管病的药茶疗法 高血压、动脉硬化、冠心病、高血脂症等均属心血管疾病范围,严重威胁着中老年的身体健康。现介绍几种治疗心血管病的“药茶”,供对症选用。 高血压、动脉硬化、冠心病、高血脂症等均属心血管疾病范围,严重威胁着... 彩虹百科 2019-10-18 451 #标签1 #标签2
神经衰弱自我锻炼 神经衰弱是常见病。主要症状是精神疲倦、神经过敏、失眠、多疑、焦虑、抑郁等。本病属中医“不寐”、“心悸”、“郁证”等范畴。自我锻炼疗效甚好。 神经衰弱是常见病。主要症状是精神疲倦、神经过敏、失眠、多疑... 彩虹百科 2019-10-18 465 #标签1 #标签2
赏陆游诗 学保健法 陆游之所以有良医之才,与他幼年身体不好,常常吃药是分不开的。陆游虽出生官宦之家,但由于幼年体弱多病,刚满50岁就出现身体虚弱,齿摇须白的衰相。 诗人陆游精通医学。在他近万首诗歌中,有不少记录了他三十... 彩虹百科 2019-10-18 482 #标签1 #标签2
6道简易茶保安康 盐 茶茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。 盐 茶茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮用,每日分服4~6次,可明目... 彩虹百科 2019-10-18 471 #标签1 #标签2