养生拼的是细节!常按这些穴位保健又养生 穴位保健是一种简单、方便且行之有效的保健方法,通过刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,今... 彩虹百科 2019-10-27 2493 #养生 #细节 #穴位 #保健
人的5个手指中各自藏着哪些养生密码 我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为,手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关,运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位,可强身健体、防病治病。大拇指的养生密码大拇指对应人体肺经,... 彩虹百科 2019-10-27 904 #手指 #养生 #密码
霜降之后,应该早睡早起重“平补”养生 霜降之后气温陡降,提示着冬天即将到来。不久之后,树叶将会枯黄,动物们要储藏食物过冬,或者准备冬眠了。湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科叶勇副主任医师介绍,霜降气温变化剧烈,昼夜温差增大,受寒... 彩虹百科 2019-10-27 548 #霜降 #平补 #养生