怎样调理肝脏?中医养生治肝心得

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有人认为治肝用药应该平肝、镇肝,其实治肝“不宜刚而宜柔,不宜伐而宜和”。张锡纯创制了名方“镇肝熄风汤”,他自己体会,最初制方时方中只有平肝镇静的药,而没有川楝子、生麦芽、茵陈这三味疏肝的药。有的患者初次将药服下,反觉气血上攻而病情加剧,但是加上生麦芽、茵陈、川楝子就不再出现这种情况了。

1.肝性刚强

肝脏性格刚强,是位吃软不吃硬、识敬不识呛的主儿,您越压迫,就激发他的反抗之力,不如在镇压他的同时再给他一点药物伸展一下,打一巴掌揉一揉,顺一顺肝气,就不会有肝气反而上逆的担优了。根据这一原理,春季应多吃野莱养肝,春季野菜也是芽之嫩者,可清肝火,并禀少阳生发之气,与用生麦芽、茵陈有同样的意境。

2.镇肝熄风汤养肝

镇肝熄风汤:来自《医学衷中参西录》,怀牛膝一两,生赭石(轧细)一两,生龙骨(捣碎)五钱,生牡蛎(捣碎)五钱,生龟板(捣碎)五钱,生杭芍、玄参、天冬各五钱,川楝子(捣碎)两钱,生麦芽、菌陈各二钱,甘草一钱半,现斟酌剂量水煎服。此方中川抹子、生麦芽、菌陈为必用,但要少用,少用才有反佐疏肝之效。功效:镇肝熄风、滋阴潜阳,可以治疗高血压所致头目眩晕,目胀耳鸣,脑部热痛,心中烦热,面红如醉,或中风先兆及中风在上述症状基础上出现半身不遂、口舌歪斜、脉弦长有力。

3.我调肝的经验

我调肝往往采用酸寒之品补肝体,辛凉之品疏肝用,甘平之品缓其急。补肝多用白芍、五味子、乌梅、山萸肉等,食疗如苹果、柑橘、山植等,疏肝多用柴胡、茵陈、麦芽、薄荷、青篙、玫瑰花等,甘平之品如白术、获等、甘草等;白芍之属味酸补肝,麦芽之辈疏肝,白术之辈健脾,先安未受邪之地。