立秋，暑去凉来，你该知道的秋季养生法则！（转载）(转载)

　　你是否还沉浸在三伏天里难以自拔？

　　不好意思...已经立秋了，

　　“秋天就这么来了，冬天还远吗？”

　　是不是突然感受到来自伏天里的一丝凉意？

　　然而，从热转凉，从暑入秋，适逢转折之机，秋是肃杀的季节，有点“道行”的人都知道：

　　适逢转折之机

　　必含天地大道

　　养生之机！

　　那么

　　秋季调养身体该如何养呢？

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