80后90后的准妈妈们都知道胎教的重要性,而且她们也乐意积极的进行胎教,但是网络上盛行的很多胎教方法不科学,错误胎教可能影响胎儿健康哦。专家指出,胎教很重要,但是新奇的方法应该慎用。那么这些新奇的胎教方法都有哪些呢?
跳舞
针对现在网络上流行的“肚皮舞胎教”“芭蕾舞胎教”“旅行胎教”等方法,孕妇进行适当的活动是利于母体和胎儿健康的,但不宜剧烈,尤其是晚期,千万不能过度弯腰和突然下蹲。
手电筒照射
同样,手电筒的光照胎教也火爆网络,方法是,每天临睡前,准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部,然后用手电筒微光贴住腹壁一闪一灭地对着照射,每次约5分钟,照射两三次即可。
理论上来讲,胎儿具有光感,如果想采取这种方法最好在胎儿36周之后,这个时期胎儿发育基本成熟,每天晚上可以照射胎儿头部10秒左右时间,重复2~3次即可。胎儿也有生理周期,而且在母体中很平和,如果过度干预胎儿平和的环境,胎儿也会焦躁。
医生教你科学胎教
做游戏
当感觉到胎儿有胎动后,母亲可以对着胎动的部位轻轻地敲打,时间长了胎儿也会有回应,你拍他一下,他就会动一下。这种和胎儿做游戏、互动的方式不但没有风险还会培养胎儿的潜能。
晒太阳
准妈妈们经常出去晒太阳,这是最好的“光照胎教”,还会促进维生素B的吸收,准妈妈晒太阳的时候,看见花草、动物、建筑物等都可以跟胎儿说说,胎儿听力是存在的,准妈妈们说话胎儿能听见,是很好的沟通方式。
和宝宝说话
无论是妈妈还是爸爸要多跟胎儿说话,给他们讲故事,让胎儿感受到声音,熟悉爸妈的声音。可以给胎儿念故事、读儿歌,要选择简短的来读,时间长了胎儿也会烦躁。和胎儿说话要选择宝宝清醒的时候,感受到有胎动就可以跟他说话了。
胎教固然对胎儿的成长有帮助,但是也要选择好时机。首先,和胎儿说话、做游戏的时候要选择有胎动的时候。其次,孕妇有宫缩和先兆流产的情况不要抚摸和轻拍,易造成早产。最后,胎教方法多种多样,家长们不要盲目效仿,最好在医生的指导下选择适合自己的方式。
胎教的方法很多,网络资源的共享,让准妈妈们很快就能搜到很多的胎教方法。但是胎教要讲究科学,可不能贪图新奇哦。其实,最好的胎教就是准妈妈保持愉悦心情,愉悦的心情也能感染胎儿,对胎儿心灵的发育很重要哦。相关文章阅读推荐:孕妇胎教对婴儿的影响