1、 大蒜治咳嗽偏方
做法:用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量饮用。
功效及适应症:每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效,比较适宜风寒咳嗽,小儿可用。
2、 盐蒸橙子治咳嗽偏方
做法:1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;2.将橙子割去顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,将盖子装回去;3.装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右;4.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
功效及适应症:橙子性平偏凉,适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽,而如果是风寒感冒引起的咳嗽,就不宜使用盐蒸橙子,而应当使用冰糖大蒜水。
3、 姜蜜膏治咳嗽偏方
做法:生姜汁、蜂蜜各200毫升放入锅中同煮,至黏稠如膏时停火,冷却后装瓶备用。
功效及适应症:生姜可用于治疗风寒或寒痰咳嗽、感冒风寒、恶风发热、鼻塞头痛,需要注意的是阴虚、内有实热或患痔疮者忌用。与蜂蜜搭配,能够润喉止咳。
4、 蜂蜜梨汤治咳嗽偏方
做法:梨子1个,蜂蜜适量。将梨子洗净切片,放入锅中,加入适量清水煮,煮熟后加入蜂蜜调味即可。
功效:清热润肺,止咳化痰。
5、 百合杏仁治咳嗽偏方
做法:杏仁10克,鲜百合50克,粳米50克,白糖少许。将杏仁去皮,打碎,与鲜百合、粳米一起煮,煮成稀粥放入少量白糖即可。
功效及适应症:百合中富含的粘液质具有润燥清热的作用,可治疗肺燥或肺热痰咳等症。百合性凉,风寒咳嗽患者不可食用。
6、 陈皮肉丝汤治咳嗽偏方
做法:猪瘦肉200克.陈皮、熟杏仁各10克,百合30克.味精、盐、酱油、姜、葱各适量。
功效及适应症:将陈皮、百合洗净;猪瘦肉切丝;将肉丝、陈皮、百合与杏仁放入锅内,加适量水、姜、慈,用小火炳至肉烂,然后加入味精、盐、酱油调味即可。
7、 按摩止咳偏方
膻中穴
位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。 按摩方法:取坐位或仰卧位,以左手大鱼际或掌根贴于穴位,逆时针方向按揉2分钟,以胀麻感向胸部放散为佳。
功效:治疗呼吸困难、咳嗽、胸部疼痛、心悸等。
列缺穴
位置:两手虎口交叉,一手食指按在另外一手腕关节上,食指尖下凹陷处。 按摩方法:取坐位或仰卧位,用对侧拇指用力向下掐揉1分钟,按后顺时针方向轻揉2分钟,以感觉酸胀为度。
功效:治疗头痛、颈椎僵硬疼痛、咳嗽等。