便秘是非常常见的一种消化道症状,不论成人还是孩子。当宝宝出现排便次数比正常情况下明显减少,伴有排便费力、疼痛、大便干硬,就可定义为便秘。那么当宝宝出现便秘应该怎么办呢?下面一起来看看。
宝宝便秘怎么办
1.多喝水,补充膳食纤维
方法有很多,最简单的是多给宝宝喝水。如果是已经添加辅食的宝宝,还需要增加膳食纤维的摄入,减少易造成便秘的食物,比如香蕉、胡萝卜、大米等。
2.用米汤冲调奶粉
4月龄以上的婴儿可以用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉,可以采用三分之一或一半的粥汤代替水来进行调奶,以增加宝宝饮食中碳水化合物的含量。
3.手法按摩
每日为宝宝做腹部按摩。四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈,再逆时针按摩3圈(小宝宝需防肠套叠务必转回来)反复多次。
4. 多运动
要保证宝宝每日有一定的活动量,多带宝宝去户外走走,跟宝宝一起养成运动的习惯,帮助肠胃蠕动促排便。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
5.使用一些润肠剂
可以给宝宝喂一些亚麻籽油,对通便有奇效,还能补充额外的脂肪酸。6个月内的宝宝可喂一茶匙,一岁以上的宝宝每天一饭勺。直接喂宝宝接受度不高,可与酸奶之类的辅食混合后再喂。
6.定时排便
此外培养定时上厕所的习惯,即使还没有便意,也鼓励孩子每天1-2次试着排便,时间放在饭后10分钟左右为佳。就算没有解出大便,父母也应对孩子进行表扬,而不是指责。
以上6点就是宝宝便秘怎么办的应对方法,希望能对你有所帮助。爸妈一定要时刻关注着孩子的变化,如果宝宝便秘情况较为严重,一定要及时就医。
5到6个月宝宝便秘该怎么办
对于5~6个月的宝宝出现便秘的情况,如果是由奶粉喂养,便秘比较严重,则考虑适当的更换奶粉,看便秘的情况是否有所缓解。
如果是母乳喂养,则应当叮嘱母亲,尽量少吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样有利于缓解宝宝便秘的情况,还可以适当的给宝宝喂一些温开水,另外轻柔的按摩宝宝的腹部,促进宝宝的胃肠道蠕动,这样都有利于宝宝便秘的缓解。
对于部分便秘严重的宝宝,可适当的用一些润滑剂,来缓解大便干结的情况。
宝宝生长发育迟缓怎么办 如何应对宝宝生长发育迟缓
在孩子婴幼儿时期,生长发育是非常快速的,身高体重一定要定期记录,并且和标准体重进行对比看是否达标。那么宝宝生长发育迟缓怎么办呢?一起来看看吧。
宝宝生长发育迟缓怎么办
1.营养的补充
孩子营养的需求在于蛋白质、各种维生素和微量元素,蛋白质有鸡蛋和牛奶,维生素有胡萝卜、西红柿、豆类、鱼等,微量元素包括铁、钙、锌等。饮食要注意多样化搭配,粗细搭配和荤素搭配,养成合理的饮食习惯,这样孩子的营养才会更加均衡。
2.多参加体育锻炼
运动也能促进生长激素的分泌,使宝宝的各方面机能发育得更好。经常让孩子参加适宜长高和健脑的体育锻炼(如跳绳、踢毽、各种球类活动等),能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强,同时提高对疾病的抵抗力。
3.定期体格检查
定期体格检查,首先可以系统了解宝宝各个年龄段的体格生长情况,通过定期的多次测量,不仅可以知道孩子目前的生长水平是否达到参考标准,也能对孩子的智能发育作出评估,了解孩子的智能发育是否在正常水平。
4.充足的睡眠
孩子入睡后,不仅能够消除疲劳,而且生长激素旺盛得分泌很有利于孩子的长高。所以说睡眠也是使孩子长高的“营养素”,父母要让孩子养成规律的生活习惯,充足的睡眠。
5.供给维生素和纤维素
维生素是维持生命的要素,其中重要的是维生素A、B、C,是孩子生长发育所必不可少的。其中维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质,应多给孩子食用一些新鲜蔬菜。
6.患病及时检查
妈妈发现宝宝身体患病时应及时带宝宝去检查,身体患病也是阻碍宝宝健康发育的重要原因。消化不良、神经衰弱、肝脏不好都是影响发育的罪魁祸首,这些身体机能不适都可以通过一些生活小症状分辨出来。当孩子出现发育迟缓时,妈妈要留心观察宝宝在生活里的小症状,根据相应情况为孩子做相应的调理,必要时去医院检查治疗。
通过对上文的阅读,相信大家对宝宝生长发育迟缓怎么办已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家。