宝宝缺钙有以下表现：1、厌食、偏食、精神不好。2、出牙晚。宝宝一般在4-6个月长乳牙，如果超过13个月还没出牙就要考虑是否缺钙。3、枕秃。宝宝缺钙会左右摇头，头部经常摩擦就会导致后脑勺没有头发，形成枕秃圈。4、睡眠不好、夜间盗汗。5、生长发育缓慢。缺钙会造成宝宝骨质、肌肉疏松，从而影响生长发育。
怎样避免宝宝身体缺钙
1、 哺乳期的孕妈妈要注意饮食的营养搭配，摄入足够的钙，才能保证宝宝有足够的营养，避免缺钙的情况。
2、 断奶后要及时添加辅食，让宝宝多吃高钙的食物，比如奶制品、豆类、牛奶等都是不错的选择。另外还有坚果、海产品等食物钙的含量也很高，其中的维生素C还能促进宝宝身体对钙的吸收，帮助宝宝补钙。
3、 宝宝抵抗力比较差，所以要注意不要受凉，不要患胃肠道疾病，避免影响肠道对钙的吸收和利用，从而影响宝宝健康。
4、 多晒太阳。宝宝要尽量多露出皮肤，适当晒太阳。太阳中的紫外线可以促进身体中维生素D的合成，有助于钙的吸收。
5、 多运动。宝妈应该多帮助宝宝做肢体运动，适当运动可以刺激骨骼，让肌肉互相牵拉从而加强身体的血液循环和新陈代谢，减少体内钙的流失。
6、 咨询医生。如果发现宝宝有缺钙的迹象，可以及时咨询医生，在医生的指导下坚持补钙，避免宝宝出现骨骼畸形、肌肉无力的情况。
宝宝缺钙有什么表现 宝宝缺钙的症状和表现
宝宝缺钙会引起睡眠不安、盗汗、出牙晚、免疫力低下等情况。
钙元素缺乏对宝宝有非常大的影响，宝宝缺钙时，容易烦躁不安，睡着后也容易哭醒，且睡觉时容易出虚汗，即使是非常寒冷的冬季，宝宝也会出汗。缺钙还会使宝宝出现枕秃，还会出现囟门闭合迟、肌无力等情况。
宝宝缺钙的症状
1、宝宝缺钙容易烦躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺钙会导致宝宝难以入睡，即使入睡了，也容易被惊醒。
2、宝宝出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗。
3、宝宝的头发稀疏发黄，枕部脱发圈，后脑勺也会出现脱发的迹象。
4、宝宝虽未患疾病，但是却比同龄的其他宝宝更晚出牙，或者是牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落。
5、囟门闭合迟，肌无力，神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后。
6、宝宝厌食、偏食，而且食欲不振，免疫功能下降。
7、宝宝容易长湿疹，常见于头顶、颜面、耳后，出疹时伴有哭闹不安，枕后及背部多汗。
8、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
需要注意的是，1岁以上的宝宝通常进入学步期，如果缺钙，那么就可能有明显的X型腿，或O型腿，等宝宝长大后也容易发生骨折。
孕妇怎样避免宝宝缺氧
孕妇想要避免宝宝缺氧，建议需要首先准备一个胎心监护仪，可以每天早晚监测宝宝的胎心率，在出现胎心异常的时候及时去医院纠正，可以防止宝宝出现缺氧。同时也要注意避免长时间的待在空气不流通的环境内，要适量的走动，保持心态的放松，不要抽烟喝酒，更要远离二手烟的环境，在睡觉的时候要尽量保持左侧卧位。
建议在怀孕期间一定要注意避免焦虑情绪，保持心态的放松。同时也要遵医嘱，定期做好产检，观察胎儿发育情况。
