月经从女性青春期到更年期，差不多一半的人生都有月经伴随。很多女性朋友觉得月经不来可以省掉很多麻烦，这完全是完全错误的观念，月经不来会引发女性身体各种疾病情况，因此月经不来的危害不容忽视。那么，月经推迟不来什么原因呢？下面就一起来了解一下。
月经推迟不来什么原因
1.怀孕
如果有同房经历的女性，月经推迟一周或更长时间，首先应该考虑是否怀孕，如果是怀孕而引起的，那这属于正常表现。一般可在月经推迟十天后，通过试纸，或B超检查确定是否因为怀孕而导致月经不来。
2.药物副作用
长期服用避孕药、减肥药、引流药物、胃动力药等，这些药物有可能会引起内分泌失调，造成月经推迟现象的出现。
3.手术
如果女性做过人流手术或者其他的宫腔手术，可能是因为术后恢复不好，引起宫腔或宫颈粘连，从而导致经血无法排出，出现月经推迟的现象。
4.疾病影响
宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、糖尿病、肿瘤、肾炎等疾病均可导致月经推迟。
5.精神因素
由于精神过度紧张、工作压力大、失恋等心理因素，也会导致女性出现月经推迟的情况。
要怎么调理
1.调节饮食
注意日常饮食，保证饮食均衡。多吃高蛋白食物，多吃新鲜蔬果。如果是因为营养不良诱发的月经不调，平时可以吃一些补血补铁的食物。
2.调整心态
有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此要保持愉快的心情，减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响，学会放松心情，适当减压，平时多参加体育锻炼，增强体质，促进气血运行。
3.良好的生活习惯
日常生活应有规律，要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，经期要防寒避湿。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
4.多做运动
体质虚弱型的月经失调患者，一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。这种情况下需要多做运动，增强体质。
经过以上介绍，相信大家对于月经推迟不来的原因以及调理方法应该有所了解了。如果月经推迟时间超过了正常范围内，还是建议大家还是第一时间去医院做一个检查，根据检查结果，做出相应的解决方案。
月经推迟不来什么原因
月经从女性青春期到更年期，差不多一半的人生都有月经伴随。很多女性朋友觉得月经不来可以省掉很多麻烦，这完全是完全错误的观念，月经不来会引发女性身体各种疾病情况，因此月经不来的危害不容忽视。那么，月经推迟不来什么原因呢？下面就一起来了解一下。
月经推迟不来什么原因
1.怀孕
如果有同房经历的女性，月经推迟一周或更长时间，首先应该考虑是否怀孕，如果是怀孕而引起的，那这属于正常表现。一般可在月经推迟十天后，通过试纸，或B超检查确定是否因为怀孕而导致月经不来。
2.药物副作用
长期服用避孕药、减肥药、引流药物、胃动力药等，这些药物有可能会引起内分泌失调，造成月经推迟现象的出现。
3.手术
如果女性做过人流手术或者其他的宫腔手术，可能是因为术后恢复不好，引起宫腔或宫颈粘连，从而导致经血无法排出，出现月经推迟的现象。
4.疾病影响
宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、糖尿病、肿瘤、肾炎等疾病均可导致月经推迟。
5.精神因素
由于精神过度紧张、工作压力大、失恋等心理因素，也会导致女性出现月经推迟的情况。
要怎么调理
1.调节饮食
注意日常饮食，保证饮食均衡。多吃高蛋白食物，多吃新鲜蔬果。如果是因为营养不良诱发的月经不调，平时可以吃一些补血补铁的食物。
2.调整心态
有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此要保持愉快的心情，减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响，学会放松心情，适当减压，平时多参加体育锻炼，增强体质，促进气血运行。
3.良好的生活习惯
日常生活应有规律，要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，经期要防寒避湿。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
4.多做运动
体质虚弱型的月经失调患者，一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。这种情况下需要多做运动，增强体质。
经过以上介绍，相信大家对于月经推迟不来的原因以及调理方法应该有所了解了。如果月经推迟时间超过了正常范围内，还是建议大家还是第一时间去医院做一个检查，根据检查结果，做出相应的解决方案。
月经推迟的原因有哪些 月经推迟吃什么调理
女人每个月总有那么几天处于“排毒”状态，那就是“好朋友”来报到了。很多女人月经会推迟，这是什么原因造成的呢?中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态，加以紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯，使女性的月经推迟。那么如何调理月经推迟呢?月经推迟吃什么好呢?下面一起来了解一下。
月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。
通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。
在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。女属阴，女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。妇科常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等都可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的，同时，还可通过足部反射区的刺激，常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，可有效调节人体生理机能，提高免疫系统功能，缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。
一、月经推迟的症状
一、气郁：
月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
二、痰阻：
月经：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。
全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
三、血虚：
月经：延后，量少，色淡，质稀
全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
四、肾虚：
月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
二、食疗
羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。
猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟
【乌骨鸡汤】
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
【四物汤做法】
基本材料：蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油
做法步骤
1.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗
2.水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。
3.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。
4.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。
四物汤组成是当归、白芍、熟地、川穹，有补血活血的作用，补充月经时消耗的阴血。调经止痛、养血疏筋。滋润肌肤、防止老化。小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血顺畅，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理疼痛。
【归地烧羊肉】
组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
【生化蜜膏】
组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
【地黄煮酒】
组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
【两地膏】
组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。
用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上煎煮，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。
作用：滋阴养血;适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
三、早晚餐加菜调理
早餐：【黑糯米红枣桂圆粥】
大枣性温。可以缓阴血;桂圆肉能养血安神、补心益脾;黑糯米益气。熬粥具有温肾健脾、补血调经的功效。
做法：取大枣30克，黑糯米100克，桂圆10粒去皮洗净，一起加入锅中，加水煮成粥状，在依个人口味加入适量红糖，每天都喝，效果会更好。
加菜：【山药栗子猪肚煲】
山药补肺健脾益肾，栗子健脾补肾止血，猪肚健脾胃，补虚损，是虚劳赢弱者的营养佳品，山药栗子猪肚煲能健脾和胃、益肾调经。
做法：取鲜山药500克，栗子50克，山药切块;猪肚1个用精盐反复搓洗数遍，切块，加生姜、料酒、精盐、清水适量，煲至八成熟;加入山药、栗子煲熟即可。
