窈窕淑女君子好逑，因为这样，每个女生都想变成窈窕淑女，可是却怎么减肥也减不掉，其实，减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解，有些发胖的原因让人匪夷所思，闻所未闻。
揪出发胖原因变窈窕美女
1、夜间灯光照明
晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。而这项的发现其实得益于研究人员用三组幼鼠做的8周实验。
2、睡眠不足
每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。
3、感冒
病毒可增加脂肪。研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。
怎么减都减不下来，是不是这些令你意想不到的因素在作怪呢？
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。
发胖原因是什么 女人气虚会发胖吗
气虚是很多女孩子都存在的不良现象，气虚会导致女孩子的气色变差。但很多女孩子可能自己都察觉不到自己气虚了，只是感觉身材越来越胖了，但平常吃的又不多。那女人气虚会发胖吗？下面，就来看看这个问题的答案吧。
女人气虚会发胖吗
女人气虚会发胖吗？答案是肯定的，气虚不仅会引发肥胖，还会引起其他不良表现。气虚的女孩子有可能是偏瘦，也可能会偏胖。脸色发白，经常出汗以及心悸食少。气虚还会导致舌淡脉虚。气虚还会导致心悸怔忡以及精神疲劳等。
中医人为气的生理功能主要表现为六个方面。比如推动作用，我们的生长发育，血液循环以及津液运输等都要依赖于气激发及推动，才能正常运转。气还有温煦作用，我们的体温需要气的温煦及调节。气还具有防御作用：，可以卫护肌表，避免外邪侵入。气还具有固摄作用。
气化作用也是气的作用之一，身体各物质之间的转化需要气的支撑，精，气，血和津液都会互相化生，而且脏腑功能活动等也需要气的支持。气还能起到营养作用，可以肥腠理，还能滋养身体的五脏六腑等。
女人气虚会发胖吗？我们已经知道了气虚会引发肥胖。而气虚肥胖的原因在于气的推动功能变差，津液输送异常而累积体内，从而造成了肥胖。而肺主气，肾藏气，脾胃则是生气之源，所以体虚女生要注重温补脾、胃、肺、肾。那气虚型肥胖要怎么办呢？气虚肥胖女生要注重补气养气，常吃补气食品，这类食物有粳米、糯米、山药及白扁豆，还有红枣、龙眼肉、莲子和豆腐等。气虚肥胖还能通过艾灸治疗，艾灸时选取的穴位有大椎、身柱、膏肓和肺俞，还有脾俞、肾俞、命门、膻中以及气海等。
女性吃金匮肾气丸发胖的原因
女性吃金匮肾气丸并不会发胖，女性发胖可能是由于不良饮食、多囊卵巢综合征的原因导致。
1、不良饮食：有一些女性平时喜欢吃一些高脂肪以及高热量的食物，这样就会导致身体肥胖。因为高热量的食物进入到身体以后，热量不能够被完全消耗，剩余的热量就会在体内储存，导致患者发胖。如果患者没有出现其他症状，不需要担心，平时要严格控制个人饮食，还需要多参加一些体育运动锻炼，这样就能够让体重减下来。
2、多囊卵巢综合征：属于比较常见的一种疾病，也是一种比较复杂的内分泌以及代谢异常所导致的疾病，或者会出现闭经、多毛、肥胖等症状，多囊卵巢综合征不但会影响患者的内分泌功能，而且还有可能会导致患者出现不孕不育的情况，还可以诱发多种疾病，影响患者的体型以及容貌。
