研究报告指出，多喝牛奶的人变胖几率低于少喝牛奶的人。牛奶中富含钙等营养素，而食用醋能促进胆固醇与脂肪的体外排放，所以牛奶醋对于我们的身体是有很多的好处的，下面我们就给大家说说牛奶醋的强大功效吧。
牛奶醋的三大功效
1、排除脂肪的功能
食用醋可以排出体内的胆固醇或中性脂肪，因此能有效防止肥胖。如果同时饮用牛奶和醋，可以提高食用醋的吸收率，同时消除疲劳。
2、有效治疗便秘
牛奶醋可以促进肠胃内乳酸菌的作用，有治疗便秘的效果。如果经常饮用牛奶醋，不仅能解决便秘的问题，而且有助于皮肤保养，还能消除腹部赘肉。
3、可以防止浮肿，形成苗条身材
牛奶醋不仅能排除体内脂肪，还能驱除体内的沉积物。另外，能有效地调节体液的量，且可以防止浮肿等症状。
其实这些都是集中的体现了牛奶和醋的良好的效果的，而且对于我们的健康也是有多的帮助的，所以我们下次在想减肥的时候最好采用上面的方法。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。
惊人 过期牛奶的7大功效
牛奶是很好的蛋白质饮料，所以每个家庭都需要储备一点，但有时候家中买的牛奶过多，一不小心就过期了，过期也无法再食用，那么这些过期的牛奶应该如何处理呢?今天小编就告诉大家一些过期牛奶的用处。
过期牛奶如何使用?
1、用过期的牛奶来护肤。因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。据说最早发现这个妙用的是埃及艳后，所以爱美的女士可以试试。
2、擦拭皮鞋。先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期的牛奶均匀涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。
3、擦拭地板。把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。
4、除去衣服上的墨迹。先用清水把衣服清洗一下，再倒入发酸的过期牛奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。
5、浇花。如果牛奶已经有了明显的酸腐味，可以用它来浇花。为了避免异味扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。要注意用量，不能太多，30天后才可以用第2次。
6、擦拭皮制家具。如果过期牛奶已有少量沉淀，但是气味没有改变，可以用它擦拭皮制家具，使其恢复光光泽，还可以修复细小裂痕。
7、钓鱼。发酵变酸的牛奶是钓鱼最好的添加剂，喜欢钓鱼的朋友用酸牛奶拌糟食，这是大草鱼最喜欢的饵料。
温馨提示：过期的牛奶居然也有这么多功效，相信大家现在很吃惊，吃惊归吃惊，以后过期的牛奶可别随便人掉咯。
醋泡大蒜的危害 醋泡大蒜的功效作用
醋泡大蒜对人有丰富的营养，老少皆宜，多吃还可以预防一些心脑血管疾病，是对身体有很好的食物。当然任何东西都有两面性，有好处也有坏处，下面就为大家介绍醋泡大蒜的危害。
醋泡大蒜的危害
大量食用醋泡大蒜会对眼睛造成刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。同时吃多了也会影响维生素B的吸收。腌制时间长的醋泡大蒜也不新鲜，吃多了可能会引起腹痛、腹泻的现象。泡大蒜味道酸爽可口，但会降低人体胆固醇、软化血管、增强食欲、增强人体免疫力，所以醋泡大蒜不能多吃。
醋泡大蒜的功效作用
1.杀菌消炎
醋具有杀菌消毒的作用，而大蒜也有，所以两者相结合，它们的消炎杀菌效果会更明显，平时吃一些醋泡大蒜能够杀灭体内的细菌，使我们更加的健康，同时醋泡大蒜还具有抑制病毒的作用，所以经常吃一些醋泡大蒜是非常好的。
2.解腻助消化
醋泡大蒜不但酸甜可口，有蒜香又更辣，并且有解腻祛腥、促进消化的功效。并且醋泡大蒜还带有丰富多彩的醋，可以使胃酸的代谢旰盛，提高胃口。
3.预防糖尿病
大蒜能够胰岛素的分泌，具有一定降糖的作用，但是大蒜和醋结合，能够使降糖的效果提高，可以让人的耐糖性能力加强，可以维持血糖的稳定，所以经常吃醋泡大蒜具有预防和治疗高血糖的作用，可以减少糖尿病的发生。
4.抗衰老
大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性。并且食醋能抑制人体衰老过程中过氧化脂质的形成，可减少皮肤色素沉着和老年斑，使皮肤光润。故食用醋泡大蒜有抗衰老的作用。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了醋泡大蒜的危害，此外还介绍了醋泡大蒜的功效作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
