嘴唇干裂跟天气干燥、空气中粉尘含量上升等有关。另外，身体缺乏水分、维生素B2以及维生素A等，都是造成嘴唇干裂的原因。那么遇到嘴唇干裂时怎么办，治疗嘴唇干裂的小方法有哪些呢？下面来看看。
嘴唇干裂怎么办
1、涂擦维生素E胶囊
遇到嘴唇干裂时，可以到药方购买一瓶维生素E胶囊，一般价钱为9元人民币左右。另外，如果你经济条件比较好的话，可以选择天然维生素E保胶囊，价钱在几十到一两百人民币不等。先把维生素E胶囊展开，然后睡觉之前，用里面的油状液体均匀涂擦在嘴唇上，一般到了第二天，嘴唇干裂情况明显好转，大概用2到3次，嘴唇干裂就会消失。
2、补充水分
夏季谈起炎热，身体流失水分尤其快，所以夏季多喝水是很多人都知道的事情。可是在冬季，适时补充水分也是必要的。在一些办公室中，冬季会开着暖气，此时身体皮肤表面的水分会被暖气“蒸发”掉，进而容易引起嘴唇干裂情况。因此，要预防嘴唇干裂，不能到了口渴才喝水。
3、多吃新鲜蔬果
由于身体缺乏维生素B2、维生素A等容易造成嘴唇干裂，而补充这两种维生素,最好从天然食物中获取。鸡蛋黄、菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、橘子、茄子、芹菜等食物中，都含有丰富维生素B2。而青椒、南瓜、红心甜薯、鱼肉、动物肝脏、牛奶等食物，则富含维生素A。
4、避免用舌头舔嘴唇
出现嘴唇干裂时，我们会习惯性地舔嘴唇，可这种无意识的习惯不利于缓解嘴唇干裂情况。舔嘴唇时，虽然嘴唇干裂情况得到短时间缓和，但由于唾液挥发过程中会带走嘴唇表明温度。而唾液中的淀粉酶逗留在嘴唇表明，导致嘴唇深部结缔组织发生收缩，进而嘴唇就变得更加干燥。
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嘴唇干裂起皮是什么原因 嘴唇干裂起皮怎么办
冬季干燥的空气，让唇部的水分非常容易流失，但是起皮的嘴唇又显得非常的难看，所以大家一定要及时的采取措施来保养自己的唇部哦！那么嘴唇干裂起皮究竟是什么原因导致的呢？又应该如何来解决呢?下面就让小编为大家具体的介绍一下吧！
嘴唇干裂起皮是什么原因
原因一：缺水
可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮，那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。
原因二：空气干燥
空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。
原因三：过敏引起唇炎
唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。
嘴唇干裂起皮怎么办
方法一：补水
多喝水，保证充足的水分。平时多吃一些新鲜的蔬菜，比如说小白菜，萝卜之类的。
方法二：润唇膏
可以带一个唇膏在口袋里，发生嘴唇干裂的话可以涂一下。市面上的润唇膏种类很多，还有不同的味道、质地和功效，买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。
方法三：唇膜
取适量蜂蜜，然后取出一个维生素E软胶囊，用针扎破，让里面的油流出滴在蜂蜜中!搅匀后，涂抹在嘴唇上即可!建议睡前涂抹，保持一夜吸收效果更好，长期使用可以是嘴唇滋润不起皮!
以上就是为大家介绍的嘴唇干裂起皮是什么原因相关内容，此外还为大家介绍了嘴唇干裂起皮怎么办，希望可以帮到大家。
冬季嘴唇干裂怎么办 五类食物防嘴唇干裂
五类食物防嘴唇干裂
1、水产品
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
2、蔬菜类
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
3、粮食及硬果类
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
4、禽肉蛋类
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
5、水果类及其他
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
有些人为了缓解唇部的不适，一些人会不断的用舌头去舔，甚至用手去撕扯正在脱落的皮肤，尤其是自制力较差的人，最容易使嘴唇伤上加伤。
嘴唇干裂注意事项
1、唇部干裂不适别用舌头舔
秋冬气候干燥，风大，若是饮食不注意，水分补充不及时，口唇没有汗腺和油脂的及时保护，容易致使儿童乃至成人出现嘴唇干裂、脱皮，甚至出血等表现，疼痛难耐。更严重的是，日后容易导致“唇炎”反复发作。
唇部干裂不适，一些人喜欢反复用舌头去舔，以滋润口唇，缓解不适，却不知，舔嘴唇虽然可以解一时之急，但是当唇部的水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使唇陷入恶性循环中，结果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。
2、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脱皮，千万别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。
3、忌食过辣食物
这种季节，吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣哦！
4、正确使用唇膏
唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
冬天，最好是随身携带润唇膏，当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外，多喝热开水，也能润唇哦。
嘴唇干裂脱皮怎么办 嘴唇干裂可以这样预防
嘴唇干裂脱皮一般出现于秋冬季节。有些人甚至会嘴唇糜烂，这是由于天气寒冷干燥，也与个人体质有关。所以秋冬季护唇很重要。那嘴唇干裂脱皮怎么办呢？该如何预防呢？下面我们就来看一看吧。
嘴唇干裂脱皮怎么办
嘴唇干裂脱皮时，需要我们做唇部的保护。嘴唇干裂脱皮是由于比如说女性经常使用的一些彩妆、口红、唇膏等，因为色素以及防腐剂的影响，对唇部皮肤都是一个很大的刺激，唇部皮肤屏障功能受到损害，就导致了这块皮肤会出现干燥脱皮的情况，因此要减少使用这类彩妆，保护唇部皮肤。以下6点教你如何预防。
1、保湿
可以涂抹一些富含维生素c等成分的唇膏，能够帮助我们对嘴唇起到保湿修复的功效。在嘴唇出现起皮的情况时，最好不要涂口红，不然会让嘴唇变得越来越干。
2、戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。也是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
3、不要舔嘴唇
在干燥的冬季舔嘴唇会造成唇角发炎。因为当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎。
4、按摩唇部
每天做好洁面护理后，取适量的润唇膏或者蜂蜜进行嘴唇按摩，可减少唇纹皱纹的出现。
5、多吃富含维生素的食物
唇部干裂脱皮和身体缺水分、营养素有很大关系。新鲜的蔬菜水果中富含大量的水分和多种维生素营养成分，有助于唇部的健康。
6、多喝水
平时及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
除了以上小编介绍的这些方法，大家平时也要忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、韭菜、胡椒等。希望对大家有所帮助。
