进入冬季之后，气温会直转急下，并且空气会变得很干燥，所以很多人在这个时候都会出现皮肤瘙痒的症状。那么冬季皮肤瘙痒怎么回事呢？接下来一起来了解一下吧。
冬季皮肤瘙痒怎么回事
1.睡眠不足
睡眠不足是导致皮肤瘙痒的常见因素，因为睡眠不足会导致疲劳出现，而且还会影响血液循环，当身体失去平衡的内环境会出现皮肤干燥和瘙痒现象。
2.皮肤受到刺激
冬季皮肤角质层油脂和水分明显减少，对外界带来的刺激很是敏感，比如洗衣粉、肥皂、沐浴露以及植物花粉和动物皮毛等，都会对皮肤带来刺激而引起瘙痒。平时洗澡时不能使用清洁力太强的碱性香皂，做家务时尽量戴上橡胶手套。每次做完家务后及时涂抹护手霜，能锁住皮肤中的水分。
3.空气干燥
秋冬季节，空气干燥。同时，各种取暖设备的使用使得空气更加干燥。所以，冬季的整体环境就是干燥，所以干燥不可避免地导致皮肤瘙痒。
4.洗澡太频繁
冬季气候干燥，洗澡太频繁会破坏皮肤表层油脂，从而导致皮肤干燥瘙痒。冬季洗澡不能过频，每周洗2~3次左右即可，不能使用太烫的水洗澡。不能使用碱性沐浴露或香皂，每次洗完澡后及时涂抹润肤乳。
5.对食物过敏
若吃了容易引起过敏的食物，可诱发皮肤过敏反应，皮肤瘙痒而且起红疹。不要吃容易引起过敏的食物，多喝水来增加皮肤中的水分，尽量少吃辛辣刺激性食物如甜食葱姜蒜酒类。
6.贴身穿化纤毛线衣服
冬季穿的衣服多，身体和衣服之间不断摩擦会产生静电，对皮肤带来刺激。冬季要选择纯棉真丝布料的当作贴身衣服。因为纯棉布料吸汗透气能防止摩擦所引起的皮肤瘙痒。尽量不要穿化纤成分的，会和皮肤发生摩擦而产生静电，对皮肤带来刺激，减少皮肤中水分，增多皮屑，导致皮肤瘙痒。
以上就是为大家介绍的冬季皮肤瘙痒怎么回事相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
冬季皮肤瘙痒怎么回事 导致冬季皮肤瘙痒的原因
进入冬季之后，气温会直转急下，并且空气会变得很干燥，所以很多人在这个时候都会出现皮肤瘙痒的症状。那么冬季皮肤瘙痒怎么回事呢？接下来一起来了解一下吧。
冬季皮肤瘙痒怎么回事
1.睡眠不足
睡眠不足是导致皮肤瘙痒的常见因素，因为睡眠不足会导致疲劳出现，而且还会影响血液循环，当身体失去平衡的内环境会出现皮肤干燥和瘙痒现象。
2.皮肤受到刺激
冬季皮肤角质层油脂和水分明显减少，对外界带来的刺激很是敏感，比如洗衣粉、肥皂、沐浴露以及植物花粉和动物皮毛等，都会对皮肤带来刺激而引起瘙痒。平时洗澡时不能使用清洁力太强的碱性香皂，做家务时尽量戴上橡胶手套。每次做完家务后及时涂抹护手霜，能锁住皮肤中的水分。
3.空气干燥
秋冬季节，空气干燥。同时，各种取暖设备的使用使得空气更加干燥。所以，冬季的整体环境就是干燥，所以干燥不可避免地导致皮肤瘙痒。
4.洗澡太频繁
冬季气候干燥，洗澡太频繁会破坏皮肤表层油脂，从而导致皮肤干燥瘙痒。冬季洗澡不能过频，每周洗2~3次左右即可，不能使用太烫的水洗澡。不能使用碱性沐浴露或香皂，每次洗完澡后及时涂抹润肤乳。
5.对食物过敏
若吃了容易引起过敏的食物，可诱发皮肤过敏反应，皮肤瘙痒而且起红疹。不要吃容易引起过敏的食物，多喝水来增加皮肤中的水分，尽量少吃辛辣刺激性食物如甜食葱姜蒜酒类。
6.贴身穿化纤毛线衣服
冬季穿的衣服多，身体和衣服之间不断摩擦会产生静电，对皮肤带来刺激。冬季要选择纯棉真丝布料的当作贴身衣服。因为纯棉布料吸汗透气能防止摩擦所引起的皮肤瘙痒。尽量不要穿化纤成分的，会和皮肤发生摩擦而产生静电，对皮肤带来刺激，减少皮肤中水分，增多皮屑，导致皮肤瘙痒。
以上就是为大家介绍的冬季皮肤瘙痒怎么回事相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
冬季皮肤瘙痒怎么办 冬季皮肤瘙痒的处理方法
冬季的气温比较低，而且空气会很干燥，所以很多人的皮肤会受到刺激，这样就会引起皮肤瘙痒的症状发生。那么冬季皮肤瘙痒怎么办呢？接下来一起来了解一下吧。
冬季皮肤瘙痒怎么办
1.取暖有度
房间空调、地暖宜定时开停，瘙痒症患者不宜使用电热毯、电烤炉、电烤扇等。被褥不易过暖。
2.避免搔抓
由于瘙痒严重时经常不自觉地剧烈搔抓，容易使局部皮肤增厚，形成越抓越痒，越痒越抓，越抓越厚的恶性循环，因此患者要尽量避免搔抓。
3.选择宽松的衣物
秋冬的贴身衣物最好是纯棉制品，以宽松舒适为好，避免摩擦。较紧身的衣裤及化纤制品的衣物会增加皮肤的敏感性，使其瘙痒，引起过敏反应。温度变化时，及时增减衣物，避免体表温差过大。
4.减少刺激
瘙痒症患者应减少洗澡次数，洗澡时要用中性肥皂，不要过度搓洗皮肤，忌热水洗烫。每次洗澡后及时涂擦润肤露或霜，使皮肤保持一定的湿润度。
5
.加强运动
运动可促进血液循环，增强人体对冷环境的适应性。经常按摩面部皮肤，可促进血液循环，增加皮脂分泌，改善面色，减少皱纹。
6.饮食清淡
饮食方面要清淡平和，忌烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物，少食鱼虾等发物，多吃新鲜蔬菜、水果。
7.保持良好的生活习惯
中医讲“有诸内，必形诸于外”，皮肤的颜色、光泽是体内气血、脏腑情况的外在表现。晚上是皮肤最好的休息时间，应保证充足的睡眠、规律的生活。
8.及时就医
瘙痒症的治疗方法主要是口服一些抗组胺药或中药，外用各种止痒的霜剂和软膏，可以同时涂擦润肤霜。如果皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒，与季节没有明显的关系，皮肤上也没有任何皮疹，则可能是其他疾患的信号，应及时前往医院就诊，早作治疗，以免延误病情。
看完上文的介绍后，相信大家对冬季皮肤瘙痒怎么办已经有了更多的了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
