韭菜素面夹 韭菜一身皆是宝,药食同源、养生保健。中医认为:韭菜味甘、辛,性温,无毒。有健胃提神、止汗固涩、补肾助阳、润肠通便、行气理血之功效。韭菜的药用价值,早在《本草纲目》中就有记载:”韭籽补肝及命门,治小便频... 彩虹百科 2019-11-12 434 #标签1 #标签2
冬吃萝卜好 禁忌要知晓 “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,说的就是寒冬季节进食萝卜对人体的好处。中医认为,萝卜味甘、辛、性凉。有下气,定缓,止咳化痰,消湿除胀,清热解毒的功效。此外,萝卜中还富含维生素C和微量元素锌,有助于... 彩虹百科 2019-11-12 426 #标签1 #标签2
阳虚者冬季温阳莫忘养阴 随着年龄增加,一些老年人开始气血虚衰,阳气不足,常常会出现怕冷的情况。整天手脚冰凉,全身怕冷,即使是在室内十几度的温度,也要穿着棉袄。河南省中医院肝胆脾胃病科副主任医师赵长普提醒说:阳虚体质的人,冬季... 彩虹百科 2019-11-12 423 #标签1 #标签2
三款孕前食补汤 “二孩”政策在我国多个省份开始施行,很多妈妈们已开始着手调理身体,准备再生育,但与此同时,不少女性因年龄偏大、生育能力下降、体质虚弱等问题,担心会对孕育产生影响。如何在孕前调理好身体,确保自己和胎儿的... 彩虹百科 2019-11-12 449 #标签1 #标签2
冬季养生两款药膳 中医认为,胖大海具有清宣肺气,清肠通便的功效。枸杞子性甘、平,具有养肝,滋肾,润肺的作用。这款饮品非常适合阴虚或气郁体质所引起的咽喉肿痛、干咳无痰的效果较好。 雪海润肺盅 主料:胖大海20克、枸杞... 彩虹百科 2019-11-12 411 #标签1 #标签2
养胃粥:红枣芡实糯米粥的做法 红枣芡实糯米粥:此粥具有健脾和胃、补中益气、补血安神、利水祛湿的功效。 红枣芡实糯米养胃粥的做法 食材:红枣5-8颗,芡实20克,糯米200克,水适量,白糖适量。 做法: 1、红枣去核,洗净备用;... 彩虹百科 2019-11-12 446 #标签1 #标签2
养胃粥:芋头玉米糁粥的做法 芋头玉米糁粥:此粥具有健脾益胃、润肠通便、抗衰美容、补益肝肾的功效。 芋头玉米糁养胃粥的做法 食材:玉米糁100克,芋头50克,白糖适量。 做法: 1、玉米糁洗净,浸泡4小时;芋头去皮,洗净,切丁... 彩虹百科 2019-11-12 427 #标签1 #标签2
养胃粥:梨粥的做法 梨粥:此粥具有清热解毒、生津止渴、镇咳化痰、健脾养胃、补中益气的功效。 梨养胃粥的做法 食材:糯米50克,鸭梨1个,蜂蜜适量。 做法: 1、鸭梨洗净,去蒂和皮,除籽,切片;糯米洗净,用水浸泡4小时... 彩虹百科 2019-11-12 456 #标签1 #标签2
养胃粥:双米银耳粥的做法 双米银耳粥:此粥具有健脾养胃、补中益气、消食化积、滋阴润燥、养心安神、美容养颜的功效。 双米银耳养胃粥的做法 食材:大米50克,小米50克,银耳5克,冰糖适量。 做法: 1、大米、小米洗净,浸泡2... 彩虹百科 2019-11-12 429 #标签1 #标签2
养胃粥:苹果提子冰糖粥的做法 苹果提子冰糖粥:此粥具有益气生津、健胃消食、补益气血、益肝肾、滋阴润肺的功效。 苹果提子冰糖养胃粥的做法 食材:苹果30克,提子20克,大米100克,冰糖5克,葱花少许。 做法: 1、大米洗净,用... 彩虹百科 2019-11-12 534 #标签1 #标签2