生津疗疾话橘子 《日华子本草》说橘子能止渴、开胃、顺气。《医林纂要》言其能除烦醒酒。橘子经蜜糖渍制,就是橘饼,有健胃、化痰、止咳、止泻、醒酒功效。 金秋季节,又有大量橘子上市。吃完橘子,剩下的橘核、橘皮、橘络洗净晒... 彩虹百科 2019-11-12 403 #标签1 #标签2
秋分:阴阳平衡调饮食 秋分至,表示已真正进入秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。... 彩虹百科 2019-11-12 406 #标签1 #标签2
秋食柿子五提醒 俗话说:“七月核桃八月梨,九月的柿子要赶集。”秋季是柿子大量上市的季节,很多朋友都爱吃柿子,因为它甜腻可口,营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素,而且还具有较高... 彩虹百科 2019-11-12 417 #标签1 #标签2
秋食石榴最相宜 仲秋时节,石榴红了,果实红如玛瑙、白若水晶,张开娇艳的小口,露出宝珠似的籽儿,令人眼馋。石榴集观赏、食、药于一身,白居易有诗赞曰:“风来添意态,日出动晶光,渐绽胭脂萼,犹宫琴軫房。” 仲秋时节,石榴... 彩虹百科 2019-11-12 402 #标签1 #标签2
防范秋冬手脚凉 秋冬季节,很多人都会觉得手脚冰凉,特别怕冷,原因是人的新陈代谢减慢,再加上自然界温度降低,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使手脚特别是指(趾)尖部分血液循环不畅,导致手脚总感觉冰凉。手脚冰凉只是一... 彩虹百科 2019-11-12 433 #标签1 #标签2
中秋后洗澡别太勤 中秋已过,天气明显变凉,但很多人依然坚持每天洗澡的习惯。随着暴晒的日子越走越远,被防晒霜糊了整个夏天的人觉得现在终于可以解放了。有人认为每天可以不护肤了,其实,这是误区, 中秋已过,天气明显变凉... 彩虹百科 2019-11-12 361 #标签1 #标签2
中秋后洗澡别太勤 中秋已过,天气明显变凉,但很多人依然坚持每天洗澡的习惯。随着暴晒的日子越走越远,被防晒霜糊了整个夏天的人觉得现在终于可以解放了。有人认为每天可以不护肤了,其实,这是误区, 中秋已过,天气明显变凉... 彩虹百科 2019-11-12 429 #标签1 #标签2
“人参”月饼 今年中秋节,儿子孝敬的“人参”月饼可让老李吃足了苦头。本以为吃人参能增强体质,刚做完手术的老李兴冲冲地吃了好几块。没想到“精气神”没吃出来,倒闹出了一身的毛病:当晚就感到胃部不适,又呕又吐,足足折腾了... 彩虹百科 2019-11-12 432 #标签1 #标签2
秋食栗补脾肾 板栗是补肾佳品,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。其吃法多样,既可鲜食、煮食,又可加工成各种食品。南方以栗入菜,为宴席佳肴。 板栗是补肾佳品,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。其吃法多样... 彩虹百科 2019-11-12 376 #标签1 #标签2
秋季早餐暖胃是关键 秋天是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢?早上第一餐,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等,然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。... 彩虹百科 2019-11-12 386 #标签1 #标签2