秋季养生从润燥开始 进入秋季,天气由热转凉,“燥邪”为主气,也是阳气渐收,阴气渐长,人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。北京市海淀区四季青医院的医生表示,秋季的养生以“收养”为原则,要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切... 彩虹百科 2019-10-27 468 #秋季养生 #润燥