宋元时期养生文化的特点 宋元时期在思想上出现“理学”和“新学”的论争,在医学上也出现了学术争鸣。 在思想上出现“理学”和“新学”的论争,在医学上也出现了学术争鸣;在医药卫生保健方面,建立了“太医局”、“御药院”、“尚药局”... 彩虹百科 2019-10-18 570 #标签1 #标签2
金元四家对养生学的主要贡献 李东垣在《脾胃论》中指出:“元气之充足,皆由脾胃之气无所伤,而后能滋养元气”。 1. 刘完素主张养生重在养气 刘氏的学术思想的基础是以人体阴虚阳亢立论,所以强调“六气皆丛火化”,主张寒凉泻火。... 彩虹百科 2019-10-18 511 #标签1 #标签2
养生重阳气和治形保精 赵献可认为命门真火乃人身之宝。治病养生以保养真火为要。 1. 赵献可认为命门真火乃人身之宝。治病养生以保养真火为要。 2. 张景岳的养生思想 (1)温补真元 《景岳全书》指出:“阳... 彩虹百科 2019-10-18 517 #标签1 #标签2
综合调养发展了养生方法 李中梓编著《寿世青编》一书,提出了养心说,养肝说,养脾说,养肺说,养肾说,为五脏调养的完善作出了一定的贡献。 1. 调养五脏法 李中梓编著《寿世青编》一书,提出了养心说,养肝说,养脾说,养肺说... 彩虹百科 2019-10-18 474 #标签1 #标签2
防病保健强调动静结合 明代嘉靖皇帝晚年追求长生之举,对社会上重视老年人颐养保健。 1. 动静结合,保健延年 方开的《延年九转法》提出静以养阴,动以养阳的辨证关系。他说:“天地本乎阴阳,阴阳主乎动静,人身一阴阳也。动... 彩虹百科 2019-10-18 398 #标签1 #标签2
追古溯今话养生 养生,古亦称摄生、治身、道生、卫生等,老年人延缓衰老之养生,又称寿老、寿亲、寿世、养老等。 养生,古亦称摄生、治身、道生、卫生等,老年人延缓衰老之养生,又称寿老、寿亲、寿世、养老等。首见于《吕氏春秋... 彩虹百科 2019-10-18 442 #标签1 #标签2
《黄帝内经》中的养生论 《黄帝内经》详细论述了养护生命的理论和方法,包括四时养生、情志调摄、饮食养生、运动养生、按摩导引养生等等,内容相当丰富。 《黄帝内经》是中医的理论渊薮,其主要著作者为黄帝的医药顾问岐伯以及岐伯学派的... 彩虹百科 2019-10-18 432 #标签1 #标签2
诸子百家养生各有侧重 从春秋战国到秦汉这段历史时期,我国学术界产生的著名学派就有“九流十派”之多,因而在学术思想方面出现了“百家争鸣”的局面,中医养生学也相应兴起。 自古以来,养生之道素为百姓所重视。从春秋战国到秦汉这段... 彩虹百科 2019-10-18 471 #标签1 #标签2
中医药调理亚健康有优势 从亚健康的表现来看,亚健康不仅有生理的不适,而且还有心理的障碍;造成亚健康不仅与其生存环境有关,还与其所处的社会状况有关。 从亚健康的表现来看,亚健康不仅有生理的不适,而且还有心理的障碍;造成亚健康... 彩虹百科 2019-10-18 465 #标签1 #标签2
齐白石的养生艺术 蜚声海内外的著名国画大师齐白石(1863年~1957年 ,作画之余坚持锻炼身体,故年近百岁之时,仍精力充沛,挥毫不止。白石老人的养生有独到之处,归纳为“养生五绝”,即:一“七戒”,二“八不”,三“喝茶... 彩虹百科 2019-10-18 403 #标签1 #标签2