十常养生法，养生好方法收了吧！

彩虹百科 2021-02-02 1184 0

　　齿常叩，津常咽、耳常弹，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常旋，肢常伸，肛常提，特别适合没有时间锻炼的人和老在办公室坐着伏案工作的人~

　　

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上一个要想健康长寿，日常从这6个养生好习惯开始，坚持做好很有用

下一个你以为的养生，其实是伤身，这10个养生常识，没一个靠谱的