我国博大精深的养生文化是如何成就的？

《黄帝内经》言：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人。”老子也将人提到了与宇宙同大的地 位，认为“道大，天大，地大，人亦大”。古人的哲学里，人是天地万物之中最为珍贵的个体。在 这种思想的指导下，古代圣哲们从未放弃过对生命价值的探索。他们注重对人自身的保养，将保护 生命、增进健康作为人生最重要的事，这种探索与实践成就了我国博大精深的养生文化。

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