宇宙养生文化从藏密瑜珈大圆满心法，道家内丹术等佛、道 、 医、儒各文化中，提取符合人体生命规律的修练精华，从 中找到了人体生命的根本规律。宇宙文化是一门适合各 种根器类型快速开发智慧，提升生命素质长寿养生的人 体生命技术。由其对修练过各种修练方法效果慢的中下 根器人，气感又不敏感的人见效快。
当然宇宙文化对于 上根器人修练可以说是一日千里！ 宇宙养生文化是人体生命科学！就象没有人会说美国中学 的代数几何与中国中学的是不一样，是两回事。宇宙文 化是一门独立于任何国度和宗教之外的适合现代人习练 的生命科学。 宇宙养生文化问答 一。宇宙养生文化要学习多久才能见到功效？ 答；宇宙养生文化是用组场带功给功的速成教学法，气感敏感人当天就有感受，其他人在二到三天也可以感受 到身体明显的向健康方向发展的明显变化。
当天就有人可以开发出不同层次的特异功能。 二。宇宙养生文化一次习练要多久才行？ 答：有时间一次习练半至一小时，如果没时间一次习练十分钟也有很好的效果。特别适合现代人的生活节 奏。 三。特异功能免费体验是怎样的内容？ 答；一般要三人以上同来，就可以免费体验人体生命中的愿力念力的真实存在和天眼功能开发。
因为和自己 熟悉的一起有安全感，容易入静入定效果才好。 四。道婴是由什么组成的？ 答：道婴是由人体性光组成的。 五。人体性光是什么？ 答：性光是人体内光的一种，又称天光、本性灵光，先天灵光，亦称“法身”， 他是人的真性，是人的本来面目，是元神示现的光像，简称神光。
性光不在阴阳 的范畴，它是阴阳之祖，是阴阳的根源，常态下，它深藏在人体内，要靠修炼才 能显现。只要把握了这点灵光，就能超越时空。在古代修炼术中性光居首要地 位。佛家和道家认为见到“本性灵光”就是得道。道家把见到内光（金丹）的行 者称之为仙，佛家把见到内光（佛光）的行者称之为佛。
性光是儒、释、道三家 成圣、成仙、成道的绝秘天机。三教都认为性光具有无上的功能。智商低下的愚 人，得此秘诀也可以立跻圣位，超凡入圣。 从现代人体科学的实践看，人体功能显现的关键是性光的显现。性光显现后，便 可具有内视、透视、遥视等超视觉功能，他心通、神境通等功能也随之而出，可 以说性光是开启人体超能力的金钥匙。
性光在整个修炼过程中起着决定性的作 用。性光显发是迈向高级功夫、进入上乘修炼的入门证。是由无明到有明登达彼 岸的船票。再造乾坤，重立性命的生命工程就是从这儿开始。见到性光是功夫， 不见性光便会终生枯坐旁门。 六。性光到底什么样？它有什么特性？有层次之分吗？ 答：你如果问释、道两家性光什么样，他们会划给你一个圆圈，告诉你就是这个 样，对不对呢？做为象形符号，我看是可以的。
因为性光到一定层次，确实是个 圆陀陀的光圈。但说它就是这个圈，也未免过于抽象，过于含糊，历代丹经、道 书、对性光的形象多说的隐隐约约，不肯明言，因为这是道家、佛家的奥秘。额 前（脑门）是人体隐性系统的内示脑屏，而性光则是修炼层次、修炼阶段、功能 量级的光标和图解。
根据光的圆明程度和颜色，可窥知练功的进度、层次，可知 道修炼者精气神是否充足，还可据此判知修炼者金丹的充足与否，掌握这些奥 秘，便知己知彼，进度在握了。按修炼层次、进程中性光的不同显现，性光可大 致分为慧光、蟾光、生物状性光三种，又可按阴阳属性分为阴神之光和阳神之 光。
性光显现初期之光叫慧光，它是阴神之光的层次，属中、下乘功夫，在下乘 阶段时，伴随的都是幻觉、幻视、幻明。在中乘阶段，其功能主要表现为超视 觉，如内视、透视、遥视等。性光修炼至高级阶段所见的光叫蟾光，它是阳神之 光的层次，属上乘功夫，其功能类型不仅有更稳定的超视觉，还有慧眼和法眼、 神境通等。
最高层次的性光为生物状性光。因透视、遥视等人体功能大部分是通 过慧光来进行和实现的，慧光的命名也与此有关，蟾光则是借金蟾乃稀有的三足 动物之意，比喻精气神三宝合一，练成金丹。精不足，不能生慧光；金丹不足， 不能生蟾光，精足之慧光可以成为蟾光。
性光初现，也就是性光的初级层次时， 闭目所见只是淡淡的小点，恍惚游移不定，有点像电视机屏幕上的雪花点，一用 意识，即散开，不知所踪，进一步，则出现银河般的光辉扩散感觉，忽明忽暗， 朦朦胧胧，似是而非。有时出现白雾状的图像，似雾非雾，似烟非烟，这些都是 修炼者精气不足的体现。
当修炼者精气较足之后，则会在内视中看到流星似的亮 点，突然在脑屏中划过，有时还可见到银白色的网状图型，但均不稳定，它反映 出修炼者定力还不够。 性光修炼进入中级层次时，性光开始呈现不规则型状，有方形、梯形、条形、屏 幕形，并逐渐向圆型过渡，颜色也开始出现多色。
最初：静极光现，性光状如弯 月，由小渐大，又由大化小，或像空中的烟圈，不断地蠕动者，扩大着消失在远 方天际，或光圈带虚，圈边亮，圈内黑，或光圈不明也不圆，或有银河的感觉， 但没有扩散的散漫感，而是呈圆型，进而出现较充实、密度较大的近似圆的光 团。
经过看太阳光或灯光而激发出的人体性光，可呈现艳丽无比的各色宝珠型性 光，有红色、绿色、蓝色、紫色、以及像澳洲宝石切面状的套色性光，玲珑透 明，令人见之心醉。未经太阳光激发的性光，最常见的是鲜明的桔黄色光，所谓 “大似弹丸，黄似橘”即指此而言，亦有鲜红色的光，叫“血玄关”，入静很深 时则往往看到银白色的光，如露如电，叫“正玄关”，在寂静中则可看到蓝色 光，练功有进展时，还会偶尔发生眉间掣电般一闪而过的紫金光，古人称之为 “金机飞电”，而以光如月华，像个圆月般的明镜悬挂在眼前不动者，则是纯正 的慧光，这是精气充足之验。
性光修炼进入高级层次，开始显现蟾光，蟾光是金黄之光，圆圆陀陀，辉煌闪 烁。此间还会出现内日，一半的，有完整的；有慢动者，有稳定的；有不闪耀 的，有旭日型的。半日和慢动者以及不闪耀的，为功夫不够；旭日型的、完整的 和稳定者为定力强，能量足。蟾光金光而圆明，是金丹练成之相。
眉间日夜长 明，由肚脐到眉心一路皆是电光，则达到蟾光变化的最高境界。 性光修炼进入最高层次，则会出现各种生物状的内视光，如无根树，光明体、婴 儿等；它反映出本性元神的修炼已近成熟，性之整体将现。并很快就要出现“出 壳”现象，在临冲出自己躯体前，还会出现“雪花乱飞”，“天花乱坠”的光 圈。
生物状性光出壳后，将直接在宇宙空间采撷能量，并反复出入人体，经过长 期的哺乳，最后达到性体老成，显隐自如。至此，才完成了生命的自主修炼全 程。 需要指出的是：1、性光是内视中的光圈，它犹如卫星发身台中的电脑屏幕显 示，但要判断整体的状况，还须参考其它内景和特征。
比如阴神之光显现阶段出 现的气感、虚空感以及幻像、活子时；阳神之光显现阶段出现的六根震动，沐浴 等等。性光呈现还与各阶段的功能现象配套，如阴神之光成熟时的超视觉功能， 慧眼功能，阳神之光成熟时的法眼功能、神境通等。2、性光是可以通过内光外 放显像法在特定光线条件下，让常人在睁眼时看到的，功能强者，可用“虚空显 像”示法，上乘功夫者还可显现彩虹身。
3、阴神之光和阳神之光是在性光修炼 的全程中同时存在的，尤其在中级阶段很难辨别，鉴别的方法是：阴神之光密度 稀，伴随的幻像较多，光团的边缘薄；而阳神之光密度大，又亮又圆，尤其是光 团的边缘呈厚壁状，在功能上则以法眼为界来区分。阴神之光和阳神之光的关系 是此生彼消，又相互依存，直到修到阳神冲出阴阳的界限，便归于道，这个阴阳 体才解体。
4、慧光与蟾光的区别：慧光如月光，蟾光如金光。5、人人皆有性 光，即佛门所言“人人皆有法缘光球”，只是是否有缘得法，使其显现。6、每 一层次的各类光图是随修炼者当时的状态不同而交错出现的，并非一成不变或严 格按照阶梯式前进。对于性光的性质，古人已概括的非常准确精练，即“活泼 泼”。
宇宙养生文化号称能开发人的特异功能，还有什么开天眼什么的，一看就像是伪科学，我认为不可能是真的。劝你不要轻信，以免上当受骗！
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