童鞋们，你们假期过的怎么样吖？ 一入秋气候就特别干燥， 每天睡醒嗓子都很不舒服， 就会特别想喝汤汤水水滋润身体， 不知道你们会不会呢？ 每年这个时候我都会囤点梨子在家， 用来煲点梨汤润嗓， 特别适合秋天，一定要出教程教你们吖～ 嘻嘻 今天来教你们做 小吊梨汤 酸酸甜甜的，多喝可以润肺祛燥， 清热去火，润喉又养颜， 嗓子不舒服的时候特别适合来一碗～ 做起来方便又简单， 准备好食材放进去炖就好啦， 酸酸甜甜的大人小孩都爱喝， 这么干燥的秋天，一定要多喝水补充吖， 梨子酸甜可口，鲜嫩多汁，补水又祛燥， 还含有丰富的维生素能生津润肺哦， 趁着假期赶紧试试吧， 一起水润的度过这个秋天～
By 厨娘物语c小鹿 【豆果美食官方认证达人】
用料秋月梨 1个银耳 半朵陈皮 6g红枣 4颗话梅 3颗枸杞 5g黄冰糖 25g
做法步骤
1、准备好食材~
2、1个秋月梨用盐洗净，去皮切成小块。
3、锅里倒入清水，放入梨块、梨核、梨皮和半朵泡好的银耳。
4、加入6g陈皮、4颗红枣、3颗话梅。
5、大火煮开后盖上盖子，小火煮半小时。
6、捞出梨皮梨核，加入5g枸杞、25g黄冰糖。
7、煮至黄冰糖融化，盛出装杯。
8、撒上桂花，小吊梨汤就做好啦，开吃吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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标签： 秋季养生汤
