艾灸究竟是什么，真的可以养生吗？

首先要明白，养生养的是什么?

生机

生机靠什么？

气

气化论是中医，或者说道家独有的理论。活着的机体靠肺吸入空气，脾胃运化水谷精气，供给身体所需能量

人吃五谷杂粮，外界风寒暑湿燥火，气机运行难免会失调，就需要外物给身体加把力

火是最有能量的，艾草是至阳之物，用火点燃艾草，能除体内一切寒湿

寒湿消除了，气化功能就正常，身体自然健康。

标签： 艾灸养生