小儿止咳化痰推拿 7种按摩止咳化痰法

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1、 分推八道

也称胸八道,有止咳化痰,降逆平喘之效,对各种咳嗽、胸闷胸痛都可应用。一次可操作三五分钟以上。

操作方法:从第一肋间隙,以两拇指自胸骨向两侧肋间隙分推,由中间向两侧推,推到第四类间隙,左右共八道。手要贴,手法稳而不乱,再配揉膻中效果更佳。

2、 分推肩胛骨

适应各种类型的咳嗽,无论寒热,尤其是咳嗽刚刚开始时,止咳效果更好!时间次数的操作上每次至少不低于300~600次。

操作方法:用两个手的拇指指腹从肺俞穴沿着肩胛骨后缘向下分推,沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。

3、 运八卦

特别注意,寒咳做顺八卦,热咳做逆八卦。一次可操作10分钟以上。

能宽胸理气,健脾助运,运化痰湿,故适应于呼吸道病症止咳化痰,对咳嗽痰喘有良效。

操作方法:关键是要以掌心内劳宫穴为圆心,而且要不大不小用拇指前侧端画圆,是以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,八卦穴即在此圆上。

4、 推四横纹

来回搓四横纹可以增加行气的力量,帮助把痰咳出来。一次推拿10分钟以上。

这个穴能清热散结,我们经常在临床中把它用于燥痰,就是因为有热,听着那个痰是刺啦刺啦声音的燥痰。还有扁桃体肿大,腺样体肥大,鼻渊就是我们西医里讲的鼻窦炎。这些病中用四横纹的效果非常好。

操作方法:位于我们手掌的指侧缘,从第二到第五指指根与掌相接的横纹中央,用我们的拇指来回推拿这四处横纹。

5、 揉掌小横纹

是化痰要穴,它特别适合用于痰多雍盛的这种咳嗽。一次揉10分钟以上。

脾虚生湿,湿聚成痰。就是我们说的痰很多,但是痰是那种痰呼噜呼噜的痰,那么通过按揉这个穴位它就容易咳出。

揉掌小横纹配合揉二马,能加强咳喘、肺炎、气管炎、支气管炎等症的功效。

操作方法:在小拇指指根下方,掌横纹感情线稍上,用我的拇指指端按揉。

6、 揉肺俞穴

如果找不到准确位置,可以用搓法代替,即用手掌横擦该部位,以皮肤发红为度。一次揉5~10分钟,或搓300~600下。

小儿咳嗽不止推荐揉肺俞穴,本穴有补肺气的作用,故多用于治疗肺系虚证,也可与其他具有清宣肺气作用的穴位合用,以治疗肺系实证。

操作方法:位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次5分钟。小儿皮肤娇嫩,手法要轻柔,按揉时沾少许盐粉效果更好,此手法能调肺气、补虚损、止咳。

只要咳嗽有痰都加以揉肺腧和膻中,其实肺腧和膻中虽然是体穴,它们因为是近端穴,但是在治疗这个孩子化痰或者是排痰效果都是非常好的。

7、 横搓三焦或拍打前胸和后背

可通三焦之气,起到增强体质,止咳化痰的作用,妈妈们也可以作为日常保健推拿手法使用。

操作方法:我们可以用手掌横搓前胸和后背三焦部分,包括后背的上背部、腰背、和腰骶;前胸的上胸、上腹和下腹部。一个部位可300次左右。

孩子有痰咳不出来时,妈妈奶奶也可以在宝宝的前胸和后背(左右肺部位置)由下往上有次序地拍打,尤其要拍打背部和胸部下方痰液易积聚的部位,促进宝宝痰液排出。