仙灵脾又叫“淫羊藿”，是最常用的补益类中草药之一，有非常高的药用价值，它入药以后能强壮筋骨，也能疏通经络补肾壮阳。那么仙灵脾的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。
仙灵脾的功效与作用
1.调节内分泌提高免疫功能
仙灵脾对人体内分泌有明显调节作用，它能促进人体内性激素分泌，而且能防止女性内分泌失调，另外，仙灵皮中含有的药用成分还能提高人体内淋巴细胞的活性能促进人体内抗体产生，经常服用会对提高人体免疫力有很大的好处。
2.预防骨质疏松
骨质疏松症的高发人群为老年人、更年期后的妇女等，主要的病状有腰背疼痛、驼背、身高缩短。仙灵脾中的成分具有预防骨质疏松的作用，当然单靠某种药物就想达到很明显的作用，是不切实际的。我们还需要结合日常的饮食习惯，例如多食用含钙含磷高的食品，当然还要配合运动才能达到最好的预防效果。
3.祛风除湿
祛风除湿是腺瘤及中药以后的主要功效，它是治疗人类风湿骨痛和风湿性关节炎的常用治疗功效，在治疗的时候可以把仙灵脾单独煎汤服用，也可以把仙灵脾与当归和黄芪以及羌活等中药材，搭配在一起使用，这样会让他轻松除湿的功效更加出色。
4.强筋骨
仙灵脾的药性比较温和，具有散寒的作用，对滋补肾脏也有很好的作用，主要可以治疗因肾虚导致的筋骨腰膝疼痛等症状，使用方法很非常简单，煎汤内服即可，一般服用的剂量为3-9g。
5.防治高血压
仙灵脾中药对人类血压有明显调节作用，它能让人立血压，处于稳定正常状态，能让过低的血压升高，也能让过高的血压慢慢降下来，对现代人类高发的高血压有明显预防和治疗作用，再用它治疗高血压时，需要与西蒙和巴戟天以及黄渤等中药材搭配在一起使用，单独服用仙灵脾时降血压的功效并不明显。
6.保护心脏
心脏是身体最重要的一个器官，是人体的核心组成部分，保护心脏是我们在日常生活中不可忽视的一个小细节，仙灵脾中含有的黄酮类物质，能够预防冠心病、具有降压等作用。
以上就是仙灵脾的功效与作用，主要有调节内分泌提高免疫功能、预防骨质疏松、祛风除湿、强筋骨等作用。但是也并不是所有人都适合使用，有阴虚火旺者不宜服用。希望可以帮助到大家。
仙灵脾的功效与作用
仙灵脾又叫“淫羊藿”，是最常用的补益类中草药之一，有非常高的药用价值，它入药以后能强壮筋骨，也能疏通经络补肾壮阳。那么仙灵脾的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。
仙灵脾的功效与作用
1.调节内分泌提高免疫功能
仙灵脾对人体内分泌有明显调节作用，它能促进人体内性激素分泌，而且能防止女性内分泌失调，另外，仙灵皮中含有的药用成分还能提高人体内淋巴细胞的活性能促进人体内抗体产生，经常服用会对提高人体免疫力有很大的好处。
2.预防骨质疏松
骨质疏松症的高发人群为老年人、更年期后的妇女等，主要的病状有腰背疼痛、驼背、身高缩短。仙灵脾中的成分具有预防骨质疏松的作用，当然单靠某种药物就想达到很明显的作用，是不切实际的。我们还需要结合日常的饮食习惯，例如多食用含钙含磷高的食品，当然还要配合运动才能达到最好的预防效果。
3.祛风除湿
祛风除湿是腺瘤及中药以后的主要功效，它是治疗人类风湿骨痛和风湿性关节炎的常用治疗功效，在治疗的时候可以把仙灵脾单独煎汤服用，也可以把仙灵脾与当归和黄芪以及羌活等中药材，搭配在一起使用，这样会让他轻松除湿的功效更加出色。
4.强筋骨
仙灵脾的药性比较温和，具有散寒的作用，对滋补肾脏也有很好的作用，主要可以治疗因肾虚导致的筋骨腰膝疼痛等症状，使用方法很非常简单，煎汤内服即可，一般服用的剂量为3-9g。
5.防治高血压
仙灵脾中药对人类血压有明显调节作用，它能让人立血压，处于稳定正常状态，能让过低的血压升高，也能让过高的血压慢慢降下来，对现代人类高发的高血压有明显预防和治疗作用，再用它治疗高血压时，需要与西蒙和巴戟天以及黄渤等中药材搭配在一起使用，单独服用仙灵脾时降血压的功效并不明显。
6.保护心脏
心脏是身体最重要的一个器官，是人体的核心组成部分，保护心脏是我们在日常生活中不可忽视的一个小细节，仙灵脾中含有的黄酮类物质，能够预防冠心病、具有降压等作用。
以上就是仙灵脾的功效与作用，主要有调节内分泌提高免疫功能、预防骨质疏松、祛风除湿、强筋骨等作用。但是也并不是所有人都适合使用，有阴虚火旺者不宜服用。希望可以帮助到大家。
灵芝粉的功效与作用 食用灵芝粉的好处
灵芝粉是一种十分名贵的营养品，是人们以野生菌类植物灵芝为主要原料经过烘干研磨以后得到的粉末状物质，那么灵芝粉的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。
灵芝粉的功效与作用
1.延长寿命
灵芝粉之所以有延长寿命的功效，是因为它可以帮助增加细胞的寿命，延长传代细胞的分裂代数，这样一来人的寿命自然也就得到了延长。
2.调节神经
调节神经也是灵芝粉的重要作用，它能安神镇静也能止痛，平时适量服用可以预防神经衰弱也能防止失眠和焦虑。另外人们出现记忆力减退和心慌以及多汗等不良症状时，多吃一些灵芝粉也大有好处，能让这些不良症状尽快缓解和消失。
3.增强免疫力
灵芝粉是一种能增强人体免疫力的食材，平时人们服用灵芝粉以后可以促进身体内白细胞增加，加快人体内免疫球蛋白再生，能让人体内生成更多的干扰诱导素，增加身体内吞噬细胞的活性，这种情况下人体免疫力就会明显增强身体抗病能力也得到的明显改善。
4.抗癌
灵芝粉是现在最适合癌症患者食用的养生食材，它能抑制癌细胞扩散再生，也能减少放疗化疗对人类身体的伤害，另外癌症患者食用灵芝粉以后还能有提高骨髓造血功能，增加身体免疫力，可以稳定癌症病情，减轻患者痛苦。
5.延缓衰老
灵芝粉中含有大量的灵芝多糖和多肽，这些物质被人体吸收以后能提高人体组织细胞活性，也能增加人体的抗氧化能力，而且能促进人体内骨髓与血清的合成，能让人体各器官功能提高，也能让人体保持一种比较年轻的状态。
相信大家看完上文的介绍后，对灵芝粉的功效与作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
