黄精是一种人们日常生活较为常见的中草药之一，它也是很多人心目中的滋补好药，这主要是因为黄精性属温和，对身体有一定的保健疗效。那么黄精的功效与作用禁忌有哪些呢？下面一起来看看吧。
黄精的功效与作用禁忌
黄精的功效与作用
1.美容养颜
黄精具有美容养颜的功效，这是广大女性喜欢用黄精泡茶的主要原因。因为黄精具有的抗氧化作用十分突出，对缓解人体衰老有很大的帮助。
2.延缓衰老
黄精在进入身体后有抗氧化作用，它可以提高肝脏里面的超氧化物歧化酶活性，这样可以让服用者的皮肤越来越好，整个人看起来非常的年轻，有活力。
3.补气养阴
黄精具有补气养阴的功效，一般用黄精的根茎入药。人们在日常生活中可以用黄精泡茶喝，这样不仅起到补气养阴的功效，还可以帮助人健脾养胃。如果人们长期服用黄精茶，对养好肾脏也有一定作用。
4.降血压、降血糖
黄精具有较好的降血压、降血糖功效，这主要是因为黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸等物质，这些物质能够帮助人增加冠状动脉的血流量，从未起到降低血压的功效。此外，黄精所含有的物质还能抑制尿糖和血糖，尤其对肾上腺素引起的血糖过高具有明显的抑制效果。
5.抗结核病
黄精对酸杆菌也是有抑制作用的，这种酸杆菌会容易引发结核病，所以结核病的病人可以使用黄精泡水喝它能够缓解病情，让身体逐渐恢复健康。
6.美容养颜
黄精具有美容养颜的功效，这是广大女性喜欢用黄精泡茶的主要原因。因为黄精具有的抗氧化作用十分突出，对缓解人体衰老有很大的帮助。
7.强健身体
黄精含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养物质，食用黄精能起到强健身体的功效。此外，这些营养物质对人的身体十分有益。
黄精的禁忌
1.黄精不适合与梅实同服。
2.腹部胀满、中寒泄泻、脾虚有湿、痰湿痞满或体质虚寒腹泻的人不能服用。
3.服用黄精期不宜食用酸、冷等食物。
以上主要介绍了黄精的功效与作用禁忌，相信大家都应该了解到黄精药用价值是非常高的，平时可以用这类中药材泡水，但在使用黄精到时候也要注意，不能过量食用，而且最好在饭后食用黄精，这样也可以避免身体出现不适。
黄精的功效与作用及禁忌 黄精的作用和禁忌
黄精为百合科黄精属多年生草本植物，药用其根茎。别名有鸡头参、玉竹黄精、野仙姜、山生姜、等，营养价值非常的高。那么，黄精的功效与作用及禁忌你知道吗？下面我们就一起来了解一下吧。
黄精的功效与作用
1.提高心脏功能
人们食用黄精以后，能吸收丰富的多糖和一些氨基酸，它们能直接作用于人类的心脏，能营养心肌，提高心肌收缩功能，可以防止心脏功能减退，平时人们经常吃黄精能保护心脏防止心脏病变，那些患有心脏病的人群，适量吃一些黄金，对病情恢复才大有好处。
2.滋阴润肺
黄精具有很好的滋阴润肺的效果，同时还能达到生津止渴、补肾强身的效果，对于益脾养血也会起到很好的作用。因此，黄精还适用于干咳痰少、以及口干舌燥、或者是因疲倦而导致的头晕，腰膝酸软现象。
3.抗氧化
黄精中含有一些氨基酸和多种微量元素，而且它抗氧化物质的含量比较高，人们食用这种中药材以后能增强身体的抗氧化能力，它能延缓人体衰老，又能预防人体细胞癌变。
4.降低血糖
黄精的有效成分黄精多糖，具有降低血糖和糖化血红蛋白的作用，对肾上腺素引起的血糖过高有明显的抑制作用、经常食用，可有效降低血糖。
5.强健身体
黄精含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养物质，食用黄精能起到强健身体的功效。此外，这些营养物质对人的身体十分有益。
黄精的禁忌
黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情。
以上就是关于六个月宝宝辅食食谱的介绍，希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康，生活愉快。
黄柏的功效与作用及禁忌 黄柏的药用价值与注意事项
黄柏是一种常见的中药材，是一种芸香料植物黄皮树的外皮，经过挑选去掉粗糙的树皮，然后晒干而制成的。那么黄柏的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。
黄柏的功效与作用
1.降压
黄柏具有降低血压的效果，可以在很好的缓解高血压所带来的头晕、头痛等不良症状，如果患有这种疾病，那么可以适当的吃些黄柏来治疗和缓解。
2.抗菌消炎
黄柏是一种味苦性寒的中药材，但它还有多种药用成分，对人体内的敏感症有明显抑制和消灭作用，人们在服用它以后能让身体的抗炎抗病毒能力明显增强，它对人类的肠炎和细菌性痢疾以及气管炎和病毒性感冒都有很好的预防作用。
3.抗滴虫
黄柏对阴道的毛滴虫也有很好的抑制作用，是抗滴虫的好帮手，现在不少女性朋友都患有滴虫性的妇科疾病，用黄柏来治疗效果还是很不错的，副作用也比纯西药要小的多。
4.保护心血管
黄柏中含有大量的生物碱还有一些黄柏碱和小檗碱，这些物质都是天然药用成分，而且能直接作用于人类的心血管，可以让人体内的平滑肌收缩，也能让血管扩张，它能加快血液流动，速度并能防止血压升高，能降低心梗和动脉硬化的发病率。
5.保肝利胆
黄柏还具有利胆的作用，可以有效的促进胆汁和胰液分泌，从而促使胆红素能够排出体外，对于患有肝病的人来说有一定的调理效果，还能够预防肝病。
黄柏的禁忌
黄柏是一种味苦性寒的中药材，他对人类肠胃又明显刺激，而且会加重人类脾胃虚寒的症状，所以生活中那些本身就脾胃虚寒或者脾胃功能不全的人禁止服用黄柏，不然会引发腹痛或者呕吐，会对身体健康造成不良影响。
上面就是对黄柏的功效与作用及禁忌的全部介绍，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
