橘皮，又称为陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘皮有许多的功效，对我们人的身体健康有许多的好处，那么橘皮的功效和作用有哪些呢？下面一起来看看。
橘皮的功效和作用
1.增加食欲
橘皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。
2.止咳祛痰
研究显示，橘皮当中的挥发油除了有温和作用之外，其还可以刺激呼吸道，使痰液容易咳出，有止咳祛痰的功效，对于风寒咳嗽的人群来说，是一种调理的方式。
3.促消化
因为橘皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化。
4.抗炎
研究显示，橘皮当中含有的橙皮甙具有一定的抗炎作用，与维生素C和维生素K两者并用的时候抗炎作用可增强。
5.理气健脾
理气健脾是橘皮最为人所知的一个作用，药理研究表明，橘皮当中的所含的挥发油对于人体的胃肠道具有温和的作用，同时可以帮助促进肠道消化液的分泌，进而排除肠管内的积气，因而有理气健脾的作用。
6.保护心血管
食用橘皮之后，能够很好的增强我们心脏收缩功能，可以非常好的促进我们心系血管里面血液的循环和流通。以增加血液流通量，对身体影响不大，还能够抑制各种心脏病，防止冠状血管扩张，也可以有效的保护我们身体器官，橘皮对于我们身体，也有非常好的降压的效果。
以上就是为大家介绍的橘皮的功效和作用的内容，橘皮具有增加食欲、止咳祛痰、促消化等功效。希望可以帮助到大家。
刚剥的橘子皮能泡水吗 橘子皮泡水喝的功效和作用
橘子是一种营养价值比较高的水果，深受人们的喜爱和欢迎，一些人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。那么刚剥的橘子皮能泡水吗？接下来一起来看看吧。
刚剥的橘子皮能泡水吗
刚剥的橘子皮能泡水。将刚剥的橘子皮清洗干净之后泡水喝，具有一定清热、止咳以及化痰等作用，可用于治疗脾胃气滞、脘腹胀满等不适症状，对人体的健康具有一定好处，所以刚剥开的橘子是能泡水的。但是孕妇是不能使用新鲜的橘子皮泡水喝的。孕妇在怀孕期间如果经常泡橘子皮喝，可能会引起身体出现上火的症状，不利于妊娠。
橘子皮泡水喝的功效和作用
1.和胃止痛
橘子皮性质温和，能驱寒解毒也能止痛，而且它还含有多种天然的消炎杀菌成分，能消灭人们胃部的多种炎症，平时人们经常用它泡水喝能减少胃炎胃痛以及胃溃疡等多种常见胃病发生。
2.止咳化痰
橘子皮制成陈皮之后是一味中药，本身就具有很好的理气化痰功效。用橘子皮泡水喝，陈皮中含有的挥发油能够帮助有刺激性被动祛痰。对于肺热燥咳痰多有着很好的理气化痰止咳效果。
3.开胃消食
橘子皮带有浓郁的香气，它含有丰富挥发油和芳香类物质，这些物质都能促进人类消化液分泌，而且能缓解人类脾胃虚弱，并能促进肠胃蠕动，它对维持人力消化系统健康有十分积极的作用，人们用它泡水喝能预防缓解消化不良也能防止食欲不振发生。
4.和胃止吐
橘子皮泡水喝对人类身体有多种不同的好处，其中止吐就是人们用它泡水喝的重要好处之一，橘子皮不但能和胃还能止吐，而且能舒肝健脾，平时人们出现胃胀和恶心呕吐等不良症状时，及时用橘子皮泡水喝就能让症状尽快好转。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了刚剥的橘子皮能泡水吗，此外还介绍了橘子皮泡水喝的功效和作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
橘子皮的功效与作用
在日常生活中，很多人都喜欢吃橘子，不过一般情况下，橘子肉被吃完以后，橘子皮就被扔了。而纯属一种浪费情况，因为橘子皮如果利用得当的话，就会产生很多的功效和作用，下面我们就来看看橘子皮的功效与作用。
橘子皮的功效与作用
1.抗过敏
橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放，组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。
2.促进消化
橘子皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
3.提神通气
橘子皮之中含有着大量的维生素c和香精油，将橘皮洗干净和茶叶一起存放，就能够达到一个提神通气的效果。
4.防止晕车和呕吐
平时人们在坐车或者坐船时，可以准备适量的橘子皮，在出现晕车晕船时，直接把橘子皮放在鼻孔下方，用力挤压，让它里面含有的汁液被鼻孔吸收，同时人们也能吸收它的芳香气味，这种情况下人们出现头晕和恶心呕吐等症就会明显好转。
5.止咳化痰
止咳化痰是橘子皮的重要功效，平时大家可以吃橘子时，新鲜的橘子皮晒干以后保存起来最少保存一年以上，这时就能得到中药产品，在出现感冒咳嗽时，可以直接用保存好的橘子皮泡水喝，就能消除肺部炎症，也能清肺化痰，能让人们咳嗽痰多的症状很快好转。
6.降低血压和胆固醇
橘子皮和它上面的那层白丝(橘络)含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮(PMFs)对降低胆固醇的功效相当于处方药。
相信通过上文的介绍后，对橘子皮的功效与作用已经有所了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。
