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第三步：眼部精华素、眼部凝胶、
作为心灵之窗的眼部当然是不能忘记对她的护理的
作用：眼部肌肤是全身肌肤中最薄的，因此需要非常小心护理，切忌将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或造成油脂
用法：先使用眼部精华，然后再配合眼部凝胶或眼霜，用无名指沾大概一粒米大的份量，轻按在双眼四
提醒：眼霜通常可以帮助减淡皱纹、眼部凝胶则具有减淡黑眼圈或改善浮肿的作用，还有一点是，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免造成皱纹的产
第四步：精
精华素并不是虚有其名，它确实可以给肌肤带来神奇美容护肤效果
作用：美白、抗衰老、保湿、控油等等的精华素可以满足不同肌肤的不同需要，浓缩的有效成份有助于改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸
用法：根据需要，整面涂均或只集中在需要部位涂上，配以轻拍来帮助精华液吸
第五步：保
肌肤水分流失，当然干燥有没有光泽，保湿霜，尤其是在缺水的季节，绝对不可以忽略
作用：保湿霜为肌肤保充水份同时还能够保持肌肤水凝娇嫩，另外他能够为肌肤提供一层保湿膜，防止水份流失，让你的肌肤看起来更年轻更幼滑。对于油性肌肤，最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤
用法：面爽肤及涂上精华素后使
第六步：防
在炎热的夏天，防晒工作又岂能缺少，快点行动起来做好防晒工作吧
作用：户外活动会令您的皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，更可以减低患皮肤癌的机会，阻隔加速肌肤老化的UV
用法：在外出前20分钟涂上，假如直接暴晒，最好每隔两个小时就进行一次补涂，在涂上前先把汗水或其他水份抹
提醒：假如你是选用了高防晒度数的防晒霜，请用洁面乳或卸妆油将他们洗走，再用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健
夏季护肤 掌握3大重点轻松拥有水嫩
夏季护肤 掌握3大重点轻松拥有水嫩
每个女人都希望拥有好的肌肤，每个女人了解的护肤知识不同，所以大家的护肤步骤也不一样!但是夏季护肤应该注意些什么呢，你们知道夏季想要肌肤健康该怎么做呢?其实生活中的一些小细节就可以保证肌肤健康了哦，赶紧来学习一下
夏季护肤重点一、
夏季水分容易流失，为了保持肌肤的滋润，随时要补充水分。所以平时就算呆在房间里，也一定要使用保温的护肤品，而且要多喝水，防止皮肤干燥。而且要定期做补水面膜，可以用水果DIY面膜，既无害效果也是不错的的哦
夏季护肤重点二、浓度
夏天容易出汗，汗液留在皮肤上不及时洗去，容易堵塞毛孔。再加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤
夏季护肤重点三：注意
炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。此外，紫外线还会导致皮肤变黑
因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为
强效拯救各种肌肤
夏天的时候，你是不是肌肤容易出现各种问题?最多的莫过于，大太阳对皮肤的伤害，还有脸上爱出油、长痘痘，以及粉刺等问题，看着整个脸都不舒服，今天，小编要跟大家分享来自小P老师的，夏季肌肤拯救的办法。消除大家在夏日里的肌肤烦恼
脸上爱出油禁忌：出油后最大的忌讳就是直接用粉去遮
拯救
1.先使用吸油面纸将面部油脂吸除，再用保湿喷雾，最后用干净的纸巾将面部的多余水分轻轻吸
2.除此之外，预防措施也很重要，日常有化妆习惯的女生，上妆之前在面部容易出油的T区等涂上薄薄一层控油乳液，乳液中的硅酸盐成分将全天候保持吸油效
3.你也可以试一试用含有2%水杨酸的洗面奶，然后涂上含维他命A的滋养霜，因为维他命A抑制出油，避免毛孔堵塞。这些方法可以最大可能避免夏日的油田
皮肤晒伤晒伤症状：泛红、疼
拯救
1.有上述症状的，先服用两片布洛芬减轻疼痛和肿胀。洗一个冷水澡，轻轻拍打皮肤直到干
2.然后将一包冷冻豌豆敷在晒伤的区域，可以帮助镇定舒缓受损肌
3.然后用不含香料的晒后修复乳保湿皮肤，就是我们常说的药妆品牌，那些产品无论是添加剂还是营养成分，相对比较少，所以不会刺激到肌
4.芦荟有舒缓镇静皮肤的作用，也可以敷在晒伤区
5.晒伤后最好变成吸血鬼，远离阳光日晒，直到皮肤痊愈。脸部脱皮脱皮原因：夏天由于油脂分泌旺盛，面部会形成多余的老化角质堆积，爆痘后使用祛痘产品，再或者是晒伤，这些都产生脱皮
禁忌：手痒去抠、挑掉脱皮皮
拯救
1.最好的办法是让鳞屑自然脱落，然后使用含有丰富神经酰胺的产品去补充皮肤表层脱落的皮脂，使之保持湿润
2.多多喝水补充液体，更容易从晒伤中恢复过
3.在此期间避免使用含有抗晒老成分的产品，直到你的皮肤恢复到敏感前的状
粉刺爆发拯救
1.想预防或者消除粉刺，晚上用含水杨酸或者过氧化苯甲酰的洗面奶清洁皮肤。这些成分能够在粉刺爆发前吸收掉它们
2.最快的祛痘方法是把强效的祛痘处方药物涂在脸上过
3.另外，有化妆习惯的女生注意，为了避免粉刺，请选择薄一些，再薄一些的底妆，外出时尽量减少补妆的次数，最好提前在底妆上做好功课，让妆容更持久。保证肌肤足够的水润，涂抹一层控油底霜，薄薄一层粉底，再用蜜粉轻扫定妆即
夏季四个护肤好习惯 你一定要
习惯一：良好的肌肤清
许多女生认为只要使用控油的产品就能够保证肌肤不出油，不长痘痘，但她们往往忽略了良好的肌肤清洁才是护肤的第一步!夏季皮肤容易流汗，油脂分泌旺盛，盐份、油脂、彩妆以及户外的脏空气都容易对毛孔造成负担，从而引发痘痘、粉刺。选择一款适合自己肌肤的洁面产品很重要
习惯二：使用不含酒精的保
夏天一定要特别选择一套适合自己的保养品，保湿、镇定是痘痘肌肤和敏感肌肤首要解决的问题，要选择不含酒精成分的水乳，避免刺激。白天一定要涂抹有一定SPF值的防晒产品，例如日霜、隔离、防晒乳等
习惯三：每周一次的深度
T区出油、黑头白头的问题总是无法根除，因此一周至少要有一次深层清洁和护理。深层清洁可以通过用洁面仪集中清洁T区，让毛孔疏通，再使用清洁面膜敷上10分钟，清水冲洗。这时，如果有黑头冒出，用化妆棉轻轻擦洗
习惯四：生活作息
对于肌肤保养来说，好的生活习惯比什么都重要!为了看剧、工作甚至是游戏而熬夜，肌肤和身体都会受到不同程度的损伤。每天保证饮水量，多吃水果和蔬菜，保持长期的运动和排汗，每周给自己2—3天的素颜时间，这些好习惯的养成对于皮肤状态的改善一定会有很大的帮助
9个护肤好习惯 轻松拥有好
皮肤保养其实很简单，牢记9件小事就OK。这9件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持
美容习惯一：早晚两杯白
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估
美容习惯二：一个西
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C
美容习惯三：一
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用
美容习惯四：一杯
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶
美容习惯五：一瓶矿
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充
美容习惯六：一袋
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了
美容习惯七：一个简单的
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复
美容习惯八：一个好的
睡眠对于女人来说是非常重要的，女性的睡眠时间不能过晚，特别不能是超过晚上11时，(因为从晚上10时到第二天早上5时)是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间
美容习惯九：每天泡一
每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用400C以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。次脚。睡眠。面膜。茶叶。泉水。酸奶。杯醋。红柿。开水。肌肤!规律。护理。养品!洁养成可。夜。。方法态。来。。方法肤。肌。域。肤。肤。燥。方法痛。肌。果。干。方法盖。!问题宜。。防晒。清洁!补水吧!肌肌
康。面。走。A。。晒霜用。害。。湿霜收。收。。华素生。周。粒。。眼霜
