据一项调查表明，男士们最难以忍受的女性美容问题，除了粉底脱妆和口红颜色太深以外，穿凉鞋双脚死皮暴露在外也令他们极不能容忍。所以，又到了要穿凉鞋的季节，你的双脚做好穿凉鞋的准备了吗？
护理双脚十足十美
先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，你还可以在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能帮助消炎杀菌。如果没有精油的话，倒上半袋 牛奶 ，可以美白润滑肌肤。还有个更简便的方法，就是在洗完热水澡以后进行，此时双脚的皮肤已经足够被软化。
在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。那些最容易堆积死皮和老茧的地方，比如脚跟和脚掌靠近拇指根部的 球形部分，还有脚后跟(那个地方自己不容易注意到但是很容易被别人看到)可以用磨脚石打磨。打磨过程中记得时不时沾一些水，这样能打磨得更顺滑。你要注意的是，穿高跟鞋导致的老茧是不能一次被清理干净的，需要耐心的一点点打磨。试试脚皮锉，或者带刷的磨脚石。
用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。
将打磨下来的死皮冲洗干净，你的双脚肌肤又如婴儿般柔嫩，此时需要倍加呵护。将润足乳涂抹到双脚上，每一个趾头一直到脚踝都要细细密密的涂抹均匀。
如果你的死皮和老茧实在太顽固，那不要期望一次护理就能完全恢复光滑的足部皮肤，你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次维持你来之不易的成果，才能杜绝脚步粗糙和死皮的泛滥。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。
手足口病的十大护理方法 手足口病的护理原则
预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。注意补锌吃新稀宝牌锌硒宝片，吞噬病毒增强免疫力。那么预防手足口病的方法有哪些呢？
1：盛放排泄物的容器
用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。
2:患者衣、被单
煮沸20分钟或用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用30分钟。
3：蚊蝇
可用5%氯氰菊酯（奋斗呐）、2.5%溴氰菊酯或其他杀虫剂，按说明书使用。
4：饮用水
用每升1毫克—3毫克有效氯含氯消毒剂，如漂白粉、优氯净等作用30分钟。
5：生活用具、书籍、玩具、交通工具
用有效氯含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟，或用0.3%过氧乙酸作用60分钟，或用紫外线灯直接照射30分钟。
6：垃圾
用每升1000毫克有效氯含氯消毒剂溶液喷雾作用120分钟。
7：生活污水
用每升50毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。
8：防止寄生虫
卫生部日前发布公告，针对摄食生鲜水产品感染食源性寄生虫病的健康风险，提醒餐饮单位和消费者采取预防措施，防止食源性寄生虫病的发生。
9：人畜粪便
可用生石灰以1∶1的比例与其搅拌均匀消毒。
10：厕所或其他污染地面、墙
用每升500毫克有效氯含氯消毒剂消毒。用量每平方米200毫升。旱厕也可用生石灰覆盖。
手足口病的十大护理方法
预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。注意补锌吃新稀宝牌锌硒宝片，吞噬病毒增强免疫力。那么预防手足口病的方法有哪些呢？
手足口病的十大护理方法
1、盛放排泄物的容器
用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。
2、患者衣、被单
煮沸20分钟或用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用30分钟。
3、蚊蝇
可用5%氯氰菊酯（奋斗呐）、2.5%溴氰菊酯或其他杀虫剂，按说明书使用。
4、饮用水
用每升1毫克—3毫克有效氯含氯消毒剂，如漂白粉、优氯净等作用30分钟。
5、生活用具、书籍、玩具、交通工具
用有效氯含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟，或用0.3%过氧乙酸作用60分钟，或用紫外线灯直接照射30分钟。
6、垃圾
用每升1000毫克有效氯含氯消毒剂溶液喷雾作用120分钟。
7、生活污水
用每升50毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。
8、防止寄生虫
卫生部日前发布公告，针对摄食生鲜水产品感染食源性寄生虫病的健康风险，提醒餐饮单位和消费者采取预防措施，防止食源性寄生虫病的发生。
9、人畜粪便
可用生石灰以1∶1的比例与其搅拌均匀消毒。
10、厕所或其他污染地面、墙
用每升500毫克有效氯含氯消毒剂消毒。用量每平方米200毫升。旱厕也可用生石灰覆盖。
