核心功效：
改善睡眠、降低血压、抗焦虑、改善脑机能、对生理生殖的作用、对呼吸系统的作用
简介：
γ－氨基丁酸是一种化合物，化学式是C₄H₉NO₂，别名4－氨基丁酸（简称GABA），是一种四碳、非蛋白氨基酸，在脊椎动物、植物和微生物中广泛存在。
gaba氨基丁酸的功效
1、改善睡眠
因为γ-氨基丁酸有抑制神经中枢的作用，所以有安眠、镇静的效果，同时它又是无药物依赖及副作用的神经递质。
2、降低血压
GABA能功效于脊神经的血管健身运动神经中枢，合理推动毛细血管扩张，做到减少血压的目地。据报道，黄芩等中药材的合理降血压成份即是GABA。
3、抗焦虑
γ-氨基丁酸是中枢神经系统的抑制性传递物质，它的作用是降低神经元活性，防止神经细胞过热，γ-氨基丁酸能结合抗焦虑的脑受体并使之激活，然后与另外一些物质协同作用，阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢。
4、改善脑机能
GABA含量降低是癫痫的起动因子还是癫痫的后果还不清楚，但是已明确吡哆醇依赖性癫滴是由于脑内GABA合成障碍所致闭。神经药理学研究拟GABA药物以及能使GABA合成或释放增加，或抑制其分解的药物都有抗惊厥作用。
5、对生理生殖的作用
研究发现GABA同样存在于男性性腺和附性器官，并与精子的运动和类固醇激素的产生有密切关系。总之，GABA是一种经典的作用于神经细胞突触间隙的抑制性神经递质，GABA有明显提高正常精子和AsAb阳性精子的顶体酶活性的作用，可提高精子的体外受精能力，可以将GABA作为添加剂的成分。
6、对呼吸系统的作用
GABA除起递质作用外，还可作为调节剂调节自主神经系统功能，在非神经组织中，可发挥激素或营养因子的作用。根据受体对激动剂及拮抗剂的敏感性，可将GABA受体主要分为A型和B型两类。研究表明，GABA对呼吸系统具有重要作用，它是胆碱能副交感神经和含速激肽感觉神经的调节剂，参与调节气道的过敏反应，具有较强的镇咳作用。
适宜人群：
睡眠障碍者、焦虑症患者等都适用。
禁忌人群：
未成年和孕妇忌用
