茶籽油的功效与作用

茶籽油，又称山茶油、油茶籽油，是山茶属山茶科油茶树的种籽。且茶籽油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达80~83%，亚油酸达到7~13%，尤其是其所含的丰富的亚麻酸，是人体必需而又不能合成的。那么，茶籽油有哪些功效与作用呢？接下来就为大家解答这个问题。

茶籽油的功效与作用

1、降脂作用

茶籽油有降脂的作用。因为茶籽油可促进脂肪分解，对于高血脂且肥胖的人来说，适当吃些菜籽油可起到降脂减肥的作用。 此外，茶籽油还可以加快身体内胆固醇和甘油三酯的代谢，防止高血脂和动脉硬化的发生，并对维持人体血管健康有很大作用。

2、消炎作用

茶籽油有消炎的作用。因为茶籽油有促进皮肤生长的作用，对于一些烫伤有很好的治疗效果。此外，因茶籽油既能入血分，又有凉血排毒的作用。因此，对于风疹、湿疹及各种皮肤瘙痒症，均有很好的疗效。所以，茶籽油可起到很好的消炎作用。

3、美容养颜

茶籽油有美容养颜的作用。因为茶籽油中含有大量的不饱和脂肪酸，其中，亚油酸和亚麻酸的含量都比较高，能直接作用于人类的肌肤，可起到增加皮肤弹性，提高皮肤光泽的效果。此外，茶籽油还可以滋养头发。平时可把适量的茶籽油用来护发，能让头发变得乌黑顺滑、有光泽。

4、延缓衰老

茶籽油有延缓衰老的功效。因为茶籽油中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸，能被人体很快吸收，且吸收率很高。因此，茶籽油可起到一定的软化血管、延缓衰老的功效。此外，茶籽油还能阻止人体内致癌物质的生成，起到防止细胞癌变的作用。

以上就是关于茶籽油的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。