百香果被称为“百果之王”，集齐上百种水果的优点于一身，内含丰富的维生素对于人体的健康是有着很大的好处。百香果用来泡水也是如今很常见的一种方式。那么百香果泡水的正确方法是怎样的呢？下面我们一起来看看吧！
百香果泡水的正确方法
1、将百香果用自来水清洗干净，放在阴凉处晒干，然后切开，一般会在二分之一处切开。
2、用勺子将切开的百香果中的果籽和果汁直接舀出来，倒入杯中。可在其中加入少许的白糖来调整味道，也可以加入一些蜂蜜，具体依据个人的口味而定。
3、然后往杯中倒入350毫升的水，搅拌均匀即可饮用。当然，若是条件充足的话，可将其倒入榨汁机中搅拌几秒，口感风味会更好。
百香果泡水的好处
1.美容养颜
百香果中含有丰富的维生素C以及各种微量元素和抗氧化的成分，长期饮用还能起到美容养颜的效果，肌肤状态也会越来越好。
2.提高免疫力
百香果中所蕴含的丰富的营养成分不亚于任何水果，富含人体所需要的多种氨基酸以及微量元素，经常用百香果泡水喝可以提高免疫力。
3.化痰止咳
百香果属于一种温补型的水果，如果你正好是咳嗽或者体内含有某种炎症，也是可以适量的饮用一些百香果泡水喝，有着一定的缓解作用。
4.治疗失眠
百香果具有镇定的效果，而这个效果是可以起到提高睡眠质量的情况，如果有失眠的人，在晚上，用百香果来泡水喝的话，是可以起到改善效果的。
5.排除毒素
百香果中含有一种超纤维，能够促进人体的消化系统的排泄，有效清除人体内的各种毒素，达到排毒的功效，当然也是要长期饮用才会有效果。
通过上述的介绍，相信大家对百香果泡水的正确方法以及百香果泡水喝的好处已经有了大致的了解了，希望可以在日常生活中帮到你。
百香果泡水的功效与作用 百香果泡水的好处
百香果是一种营养丰富，能够美容养颜同时又能够减肥塑身的水果，食用百香果的方法也有许多，不过人们还是最习惯将百香果泡水喝。那么百香果泡水的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。
百香果泡水的功效与作用
1.润肠通便
百香果中含有大量的果胶物质和膳食纤维，可以加快肠胃蠕动，帮助食物的消化与吸收，适量的饮用百香果泡水，具有润肠通便的功效，对于便秘、腹胀等消化不良情况有所缓解。
2.提高免疫力
百香果中所蕴含的丰富的营养成分不亚于任何水果，富含人体所需要的多种氨基酸以及微量元素，经常用百香果泡水喝可以提高免疫力。
3.缓解疲劳
百香果中含有尼克酸，是细胞呼吸必需的一种物质，尼克酸进入人体内还会参与很多代谢过程，起到防治精神抑郁，提神醒脑的作用，用百香果泡水喝能有效缓解疲劳。
4.保护眼睛
百香果泡水喝对人类眼睛还有明显保护作用，因为百香果中含有丰富维生素，a这是构成人类视神经细胞的重要成分也是维持人类视网膜功能稳定的重要营养，人体在吸收这种物质后能缓解眼睛疲劳，并能预防视力下降，而且能降低夜盲症的发病率。
5.化痰止咳
百香果中含有多种维生素和其他营养物质，用来泡水喝具有滋阴润肺、化痰止咳的作用，对于风热咳嗽、咽喉疼痛等症状有所缓解。
6.抑制癌细胞生长
百香果中含有丁酸盐，这种物质能抑制大肠菌和癌细胞生长，所含的纤维素能清除附着在肠道上的有害物质，从而减少大肠癌的发病率。所以用百香果泡水喝能起到理想的防癌抗癌效果。
相信大家看完上文的介绍后，对百香果泡水的功效与作用已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
百香果皮泡水喝的功效 百香果皮泡水喝的好处
百香果是大家都很熟悉的水果之一，含有丰富的维生素，常有人用百香果来泡水喝，即好喝又营养，但是很多人泡水都是只用果瓤，果皮一般都丢掉了，其实百香果皮也能用来泡水喝，下面就为大家介绍百香果皮泡水喝的功效。
百香果皮泡水喝的功效
1.延缓衰老
百香果皮中含有大量强力抗氧化成分胡萝卜素，能减少空气污染对人体的危害，因此百香果皮泡水喝具有延缓人体哀老的功效。
2.增强免疫力
百香果皮中含有多种营养成分，用来泡水喝具有极好的保健功效，可以促进身体吸收营养，提高身体的免疫能力。
3.排毒养颜
百香果皮泡水喝具有排毒养颜的功效，因为百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。
4.预防癌症
预防癌症是百香果皮泡水喝的重要功效之一，因为百香果皮中含有丁酸盐，对大肠菌群和肿瘤细胞有很强的抑制作用，是理想的保健防癌水果。百香果皮对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃痛、痔疮等疾病的康复也有很好的促进作用，对于喜欢喝酒的人更是一种高效的醒酒良饮。
5.防治高血压
百香果皮泡水喝还有排毒养颜的功效，因为百香果皮中含有17种生命必需氨基酸，100克百香果皮中氨基酸含量达1.55克，具有促进新陈代谢、清肠、降低胆固醇、净化血液等功效，对防治高血压非常有效。
上面就是为大家介绍的百香果皮泡水喝的功效相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
