中医专家提醒:吃野菜要掌握三原则 天万物复苏,又到了吃野菜的最好季节;中医专家提醒,野菜多为寒凉性,脾胃虚弱者食用极易引起消化不良,甚至引发腹痛、腹泻等症状,因此不宜多食。 天万物复苏,又到了吃野菜的最好季节。每逢周末,不少市... 彩虹百科 2019-11-12 389 #标签1 #标签2
春天吃“菜药” 春天是个美好的时节,同样顺应时节吃一些时令菜,也可以起到很好的养生效果。 春花烂漫的季节来到了,这几天气温节节攀升,万物复苏,气候舒适,处处都是鸟语花香,公园大道旁樱花灿烂,随风飞舞,春天是个美好... 彩虹百科 2019-11-12 489 #标签1 #标签2
佳蔬良药话芦笋 芦笋又属高蛋白、低脂肪蔬菜,营养极为丰富。每百克鲜笋含蛋白质8.4克,是瓜果蔬菜的3~4倍,为天然滋补品,有蔬中之王的美誉。 芦笋学名石刁柏,百合科天门冬属,多年生草本旱地植物,因它刚出土时像... 彩虹百科 2019-11-12 460 #标签1 #标签2
陈皮薏米水鸭汤 春季应当顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。遵循多甘少酸的饮食原则。除了有甜味的食物外,有补益脾胃作用的食物在春季最适合。 邻塘风雨半春长,龙抬头日日丽光。 睡莲浮梦惊涟漪,宜兰滴翠正伴窗。 春分... 彩虹百科 2019-11-12 411 #标签1 #标签2
初春补阳振脏腑 时令蔬菜当属“韭” 初春早韭香柔味鲜,脆嫩爽口,确实是色香味俱佳的时令蔬菜,并有“蔬中之荤”之美称。 时值春季,韭菜带着春的气息上市了,也点缀了我们的餐桌。宋代刘子翠有诗云:“一畦春雨足,翠发剪还生”。诗中所言的... 彩虹百科 2019-11-12 428 #标签1 #标签2
舌尖上的“洋槐花麦饭” 麦饭,亦菜亦饭,是陕西地区民间流行的一种特色小吃。 清明前后,北方地区的气温趋于稳定,万物复苏,一派欣欣向荣。人体内部在自我调节的过程中,内分泌与胃肠道均需要摄入一些营养以适应新陈代谢增加所带... 彩虹百科 2019-11-12 732 #标签1 #标签2
春食蚕蛹有讲究 中医学认为,蚕蛹性味甘、温、咸、辛,归脾、胃、肾经。有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功,适用于肾阳亏虚、阳痿遗精、风湿痹痛、小儿疳积等。 “春蚕到死丝方尽”。其实,蚕吐尽其绵绵细丝之后并没有死去,... 彩虹百科 2019-11-12 609 #标签1 #标签2
“五色入五脏”不能机械地运用 对“五色入五脏”的理论,我们不能机械地运用,一个简单的方法是:把食物的“五色”与“五味”结合起来,再把食物的寒热性质考虑进去,就能使其正确地发挥作用。 说到养生,有一种说法叫“五色入五脏”,是... 彩虹百科 2019-11-12 442 #标签1 #标签2
美味螺蛳 清热明目 从药用价值来说,螺蛳性寒、味甘、无毒,入足太阳膀胱经,具有清热、利水、明目的功效,对治疗黄疸、水肿、淋浊、消渴、痢疾、目赤翳障、痔疮、肿毒等具有很好的食疗效果。 清明节前夕,江南地区,螺蛳成了... 彩虹百科 2019-11-12 416 #标签1 #标签2
韭菜毛豆炝虾仁 韭菜毛豆炝虾仁中韭菜与高蛋白低脂肪的虾仁,富含植物蛋白的毛豆同入馔。菜品荤素搭配,营养丰富。韭菜醇香,毛豆绵糯,虾仁滑嫩,口感鲜美,适合各类人群食用。 主料:毛豆100克,虾仁10个,韭菜15... 彩虹百科 2019-11-12 455 #标签1 #标签2