自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝 “自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。”这是唐代诗人刘禹锡的诗作。诗人原意也许仅是描写宜人秋色,但却于无意中说出了秋日养生的道理。 “自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝... 彩虹百科 2019-11-12 413 #标签1 #标签2
秋是阳消阴长过渡期 养生“5个要诀”请牢记 秋季养生,无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,以养收为总的原则。 秋天是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡期。因此,秋季养生,无论从情志、饮食、起居等... 彩虹百科 2019-11-12 410 #标签1 #标签2
悲秋并非“秋”全部 金秋之韵莫辜负 悲秋是可以预防的,这是肯定的答案。晒太阳,是基本的方法,因为光照可以减少褪黑激素的分泌,使人的情绪增高。 自古以来,在文人墨客的笔下,“悲秋”也是他们热衷表现的主题。“秋花惨淡秋草黄,耿耿秋灯... 彩虹百科 2019-11-12 432 #标签1 #标签2
入秋后鼻涕喷嚏不断,眼又痒咋办7 中医认为过敏性鼻炎多由脏腑虚损,正气不足,腠理疏松,卫表不固,风邪、寒邪或异气侵袭所致。 在北方,从立秋开始,对艾蒿等花粉过敏的人进入一年中最难度过的季节,突然和反复发作的鼻痒、打喷嚏、流清涕... 彩虹百科 2019-11-12 450 #标签1 #标签2
秋冬寒冷刺激多 预防心血管疾病“6要点” 秋冬季节是心血管疾病的多发季节,因此专家提醒,秋冬养生更要养成良好的生活习惯,预防心血管疾病的发生和恶化。 秋冬季节是心血管疾病的多发季节。心血管病患者自秋季起就开始增加,特别是在降温幅度大的... 彩虹百科 2019-11-12 455 #标签1 #标签2
春季养生漫谈 中医认为,春天是历代养生家都非常重视的季节。 一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。... 彩虹百科 2019-11-12 448 #标签1 #标签2
春困如何调理? 春困不是病,而是一种季节变化时出现的正常生理现象。 春困不是病,而是一种季节变化时出现的正常生理现象。原因是:冬天为了防止散失大量的热能,人体在中枢神经系统的调节下,整个皮肤的血管处于收敛状态。而到... 彩虹百科 2019-11-12 518 #标签1 #标签2
春季进补慎用黄芪 现代中药学认为它具有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水退肿的作用。 中药黄芪又名北芪,可生用或蜜制用。其味甘,性微温;归脾肺经。现代中药学认为它具有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水退肿的作用。李时... 彩虹百科 2019-11-12 464 #标签1 #标签2
春季养生要预防倒春寒 春天除了防止风邪伤人,亦需要防寒。古语道:“吃了端午粽,还要冻三冻”,就是提醒人们当心春天里的“冬天”。 春回大地,给万物带来了生机,然而今年春天我国北方大部分地区却寒意正浓,人们仍觉得很冷,群众中... 彩虹百科 2019-11-12 468 #标签1 #标签2
春夏养生泥鳅食疗 中医学认为,泥鳅味甘、性平,有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能,还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。 泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩,味道极为鲜美... 彩虹百科 2019-11-12 481 #标签1 #标签2