桂皮的功效与作用

桂皮又称肉桂、官桂或香桂，为樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等树皮的通称。本品为常用中药，又为食品香料或烹饪调料。桂皮虽然味道辛辣、甘苦，但却有着很好的功效和作用。下面我们就来具体了解桂皮的功效与作用。

桂皮的功效与作用

1.防治心血管疾病

实验表明，桂皮能增加冠脉流量、保护心肌，对于心血管系统疾病有较好的预防和治疗作用。桂皮具有抗溃疡的作用，可用于消化性溃疡患者的保健与治疗。

2.减肥瘦身

由于桂皮有降低血糖浓度的作用，它可以帮助减肥。桂皮中含有类似胰岛素的成分，它能够降低机体血糖浓度及胆固醇含量，从而有减肥、消脂的作用。

3.驱寒止痛

桂皮可以活络人的筋脉，还能补元阳，清除体内的寒毒，具有温补效果。对腹痛、腰腿疼痛具有一定的止痛效果。

4.有益于神经系统

桂皮中的有效成分可以成功代谢掉神经元细胞里面的钠盐，这种物质可以增加神经元的活力指数，让神经系统运作更加健康起来。其次日常生活中多吃些桂皮，可以帮助预防老年病，让老年人的大脑更加健康。

5.治疗前列腺增生

桂皮中含有苯丙烯酸类化合物，它可以提升前列腺部位的血流量，促进局部的血液循环，因此对前列腺增生有一定的辅助治疗功效。

6.健胃

桂皮油刺激嗅觉，能反射地促进胃机能，也能直接对胃粘膜有缓和的刺激作用，使分泌增加，蠕动增强，呈芳香性健胃作用。

通过以上的介绍，大家是否对桂皮的功效与作用有了了解了呢？桂皮的好处虽然多，但是要注意服用的量不宜过多哦。

桂皮泡水喝的功效与作用

桂皮泡水喝的功效主要有暖胃驱寒。

桂皮中含有肉桂醛、肉桂酸等成分，不但可以起到健胃益脾、调理肠胃的作用。用来泡水喝还可以起到驱寒止痛的作用，所以桂皮用来泡水喝可以起到一定暖胃驱寒的功效。

另外，还有活血温经的功效。桂皮是具有活血效果的，将桂皮用来泡水喝，可以起到温血脉、散寒止痛的作用，可以用于缓解因为体寒血瘀所致的痛经、寒凝气滞所致的肢体疼痛等症状；还有温肾壮阳的功效，桂皮泡水喝，有利于增强肾阳的作用，能够缓解肾阳不足所致的腰膝冷痛、畏寒等症状，比较适合肾阳不足的人。

肉桂的功效与作用及食用方法 肉桂的功效与作用

肉桂有补火助阳、引火归元、散寒止痛、温经通脉的功效与作用，主治阳痿宫冷、腰漆冷痛、肾虚作喘、虚阳上浮、旋晕怒斥、心浮冷痛，虚寒吐泻、寒疝腹痛以及痛经经闭。肉桂能增加冠脉流量、保护心肌，对于心血管系统疾病有较好的预防和治疗作用。肉桂是常用中药，又是食品香料或烹饪调料，可以煲汤、炖肉、煮粥食用。

肉桂的功效与作用

1、用于男性或者女性方面的疾病，比方说男性的性功能的问题。女性方面可以治疗痛经、性欲低下，包括经闭，月经量少，肉桂能够起到温阳驻气、活血散瘀的效果。

2、能治疗虚阳上浮、眩晕目赤，主要是治疗高血压引起的头痛还有耳聋、目赤、头晕或者是眼睛发花，用肉桂也能够很好的改善高血压相关的疾病。

3、用于治疗消化系统的疾病，比如可以治疗胃溃疡引起的肚子痛还有恶心呕吐、腹泻等，肉桂味辛甘性大热，归肾脾胃心和肝经。

肉桂的食用方法

1、肉桂粥

粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用;将肉桂擦洗干净，打碎;取锅加入冷水、肉桂，煮沸后约20分钟，滤取浓汁;将锅洗净，放入冷水、粳米，先用旺火煮开;然后改用小火熬煮，加内肉桂浓汁，续煮至粥成，再加入红糖味后食用。

2、羊肉肉桂汤

将6克桂皮放在1斤左右的炖肉中，炖熟之后，无论吃肉还是喝汤，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。

3、肉桂红糖茶

桂皮3～6克，红糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治妇女产后腹痛：在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖，适量水煎煮三五分钟，分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。

4、肉桂姜糖饮

肉桂棒1支，老姜1块，红糖少许。用热水沖泡，用焖烧杯或保温杯焖个10-20分钟即可食用。