元胡养生药膳

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元胡益母草煮鸡蛋适用于气滞血瘀型痛经。经前或经期小腹疼痛拒按,下坠或刺痛,月经色紫黑有块,块下痛减,月经量少而淋漓不畅,胸胁胀满及乳房胀痛,舌质紫暗或有瘀斑点,脉沉强或沉涩等。

(1)元胡益母草煮鸡蛋

原料:益母草30~60克,延胡索20克,鸡蛋2个。

制作:加水同煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,去药渣即可。食蛋饮汤。月经前每日1次,连服5~7天。

功效:本方适用于气滞血瘀型痛经。经前或经期小腹疼痛拒按,下坠或刺痛,月经色紫黑有块,块下痛减,月经量少而淋漓不畅,胸胁胀满及乳房胀痛,舌质紫暗或有瘀斑点,脉沉强或沉涩等。

(2)蒲公英元胡蜜饮

原料:蒲公英30克,延胡索30克,夏枯草30克,川楝子20克,白芷10克,蜂蜜30克。

制作:先将蒲公英、延胡索、夏枯草、川楝子、白芷分别拣杂,晒干或烘干,切碎,一同放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收取滤汁放入容器,待其温热时,兑入蜂蜜,伴匀即成。早晚2次分服。

功效:本方具有清热解毒,行气止痛的功效。本食疗方适用于乳腺癌患者热毒内积、气滞血瘀引起的疼痛等病症。

提示:蒲公英是人们非常熟悉的野菜,不仅可吃,而且有很强的清热解毒及清化湿热功效,可散结消肿。现代中药研究发现,蒲公英对移植性人体肺癌细胞有明显的抑制作用。延胡索擅长行气活血止痛;川棟子行气舒肝止痛;白芷可消痈肿止痛,三味共组方可增强行气止痛功效。夏枯草有较强的散结功效,且能清热解毒、清肝火,与蒲公英配伍,对乳腺痈肿有明显的治疗效果。

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