大家平常关注哪些食疗养生方法？ 彩虹百科 2021-10-22 51 0 #祛湿##艾灸#我和老伴儿，我们两个都是老年人。平时我们就多吃一些粗粮，粗细搭配，这样觉得还好一些。 又说到了这个季节。感觉到很热，湿气比较重，所以在吃饭的时候就搭配一些绿豆。或者是薏米，山药，赤小豆多吃一些这样的食材，可以去除我们身体的湿气，寒气。 在这个阶段，我们吃食物的时候，还要结合着艾灸，在三伏贴的季节，用于冬病夏治效果比较好。 标签： 食疗养生 本文地址： http://chid.cn/5960.html 文章来源： 彩虹百科 版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
